常言道：“日有所思，夜有所夢”，說的是白天所做的事，或經常想到的內容，到了晚間就會不由自主的出現在夢境中的，這是有確鑿的科學依據的。

有些夢的內容讓人感覺到有些莫名其妙，那也不是夢的胡編亂造，只是每個人的感覺、理解與靈性的程度差異而已，或許潛意識中的存儲資料你自己都不知道。當然，還有更加神奇，令人匪夷所思的現象，那就是“你曾經做過的夢，在后來的某一天真的就出現了，或者你夢中出現的陌生人，從未去過的地方，但你覺得似乎都很熟悉。”

記得很多年前有個求助者陳述：他之前從未來過北京，根本就不知道故宮里面是什么樣的，可他說：第一次游覽故宮時，他就有一種久違的感覺，他仿佛特別熟悉這里，甚至有些至今都未開放的地方，他都能在腦子里聯想出里面的大致情況。他說：這里的很多地方都在他的夢里出現過，并且還不止一次。他聽說有一種叫“前世催眠”的，可以幫助回憶起一些內容來。我覺得他只是因為某種壓力產生的緊張、焦慮情緒，順勢給他做了一個減壓放松式催眠。催眠過程中，他說：他是晚清時的一個小太監，同時還提及到了幾個古怪的名字，雖然聽得不是太懂，但大致是這個意思。

從生命科學與心理科學的角度，根本就沒有靈魂轉世一說，所以，“前世催眠”也就等于子虛烏有了。然而，他這種貌似確確鑿鑿的證據，又不能不讓人聯想翩翩，但做為心理科學工作者，絕對不能用超越職業范圍的內容形式來解讀此類現象，不解釋又化解不了來訪者的心中疑慮。所以，我就對應心理層面上的潛意識進行理論層面的分析，說句實話，這種分析連我自己都覺得有些蒼白無力，甚至我在想：如果他要是精神有問題了，那我就是想多了；如果他不是精神分裂了，那我就是在信口開河，反正總覺得哪里有些不對。

盡管后來我又試圖努力的去找證據，否認他是曾經的太監轉世輪回，但是的確沒有找到一個有力證據來否認他的陳述內容，更不可思議的是他的生理情況恰好吻合了他所說的曾經職業特質。他說：自己雖然雄性器官健全，但性功能及性需求幾乎接近零點。其實，我知道自己已經確信他所說的一切了，只是職業所在，不能把自己的聯想表述出來，因為“科學”才是我們人類的認知基準線，超出這個基準線的一切都不可能得到公開的承認。

如果從心理科學的角度去解析夢，夢境的所有元素構建均源自于潛意識的固有，而潛意識的所有內容都不是固有的，即便是剛剛出生墜地嬰兒的本能內容形式，那也是遺傳所致。但遺傳時潛意識中的內容又是怎么植入進去的？這恐怕是又一次觸碰到科學的軟肋上了！

當然，也并非是所有的夢境都有價值，因為有時，人的潛意識也會胡編亂造，把一些無意義的，互不相干的內容組合在一起，所以，過于癡迷于解夢也是不可取的，因為，能解夢的不能解夢的，理解能力的大小不一等差異，所以造成夢的虛實難測。

為此，特別提示：既不不糾結也不癡迷解夢，想到了就稍加注意一點，想不到也無所謂，因為最好的保健方式就是睡覺，最佳的睡眠就是無夢的深度睡眠。