當前位置：首頁>民俗> 易經八卦口訣(八卦掌內八卦口訣)
發布時間：2026-01-22閱讀( 2)
口訣一
頭頂肩合乾三連
指肘相對兌上缺
實腹空胸離中虛
松肩沉肘震仰盂
抱膝掩襠巽下斷
氣沉丹田坎中滿
舌抵上腭艮覆碗
左擺右旋坤六斷
口訣二
心意靜氣要平頭要頂
舌要抵項要橫眼要隨
田要飽肛要提肩要沉
肘要墜胸要含腰要擰
胯要坐膝要抱臂要伸
腿要屈腕要塌指要乍
指對肘肘掩心足要繃
趾要摳步要趟行要穩
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