立秋將至，微涼的風兒漸漸吹來。

轉瞬間，立秋就來臨了，隨著季節的變化，我們也感受到了大自然的變化，不過在這里要提醒大家，在季節更替的時候，大家也不要忘記老傳統，俗話說立秋“吃3寶、避2人”，大家都知道這分別是指什么嗎？

立秋將至，“吃3寶”

1、秋葵

宛如秋天的一抹翠綠，早已成為餐桌上的美味佳肴。秋葵含有豐富的維生素A和維生素C，它的口感清爽脆嫩，吃起來既有嚼勁又不失鮮美，烹調方式多樣，可以炒、煮、炸，每一口都帶來滿滿的清新味道，為秋日的飲食增添了一抹生機。

2、板栗

這顆“秋之果王”被譽為秋天的珍品。板栗富含碳水化合物和膳食纖維，是一種優質的能量來源。烤板栗更是一種秋日的樂趣，那香氣四溢的場景仿佛讓秋天的味道充滿了整個空氣。

3、柿子

圓潤的果實如同秋天的飽滿收獲。柿子富含維生素C和膳食纖維，既可以咬下果肉，感受甜美的滋味，也可以晾曬成干柿子，淡雅的香氣令人難以忘懷。柿子的香甜和水分讓人感受到秋日的溫暖，仿佛在口中品味著秋天的甘甜。#家有兒女#

立秋將至，“避?2人”

1、喝酒鬧事之人

秋天是個充滿豐收的季節，為我們帶來美好的變化。在這個時候，人們心情愉悅，應該和和氣氣地相處，不應該與人爭執。#對照表#然而，那些好斗喜鬧的人容易在這個時候引發矛盾，讓美好的情緒被破壞，因此，在這個特殊的日子里，大家最好能避開那些喝酒鬧事的人。

大家都知道，熱衷于美酒的人也可能因過度飲酒而導致沖突，影響和諧的氛圍。#寬帶#因此，在選擇白酒的時候，最好選擇品質上乘的糧食酒，就像下面這2款一樣。#故宮#

漢董大師酒

這款酒是眾多行家推崇的日?？诩Z白酒，產自貴州。隨著醬香酒的興起，醬香品牌如雨后春筍般涌現，但能夠脫穎而出的白酒卻寥寥無幾，漢董大師酒（知遇）就是其中之一。#寺廟咖啡#

這款酒不僅口碑不俗，還在市場上小有聲望。在5年基酒+10年老酒的調配下，漢董大師酒（知遇）散發出濃郁的醬香味，口感典雅而細膩。#李白#

瀘州老窖特曲

立秋時節，天氣多變，正是合理調整飲食的時候。若平日喜歡暢飲美酒，不妨選擇一款優質的純糧酒，而這款酒恰好是個不錯的選擇。作為大廠的嫡系產品，品質自然不錯。

2、暴躁易怒之人

脾氣暴躁、易怒的人，容易與人引發口角。在立秋這個美好的節氣里，最好的做法是遠離這類人，避免與他們發生摩擦。

在這個美好的立秋時節，讓我們以“吃3寶、躲2人”為引導，保持健康的生活方式，享受秋天的豐收和美好，讓我們的生活更加充滿活力和幸福。