網上常說“生活，生活，就是生下來活下去”，然而生下來活下去容易，生活卻十分不容易！每個人都需要努力的為生活奔波，對于成年人來說，生活中的方方面面都有可能導致壓力的產生，而壓力一大就會有各種問題！那么小伙伴們知道精神壓力大焦慮，會引起哪些癥狀嗎？今天咱們小編就給大家介紹一下精神壓力大焦慮，會引起哪些癥狀！

1. 身體癥狀

頭痛、胃痛、肌肉緊張、乏力、失眠、食欲改變、消化問題等。

2. 心理癥狀

緊張不安、易怒、情緒波動、恐懼感、注意力不集中、擔心過度、自卑感等。

3. 行為改變

社交回避、沖動行為、疏忽職責、過度使用鎮靜劑或酒精等。

4. 認知問題

難以集中注意力、忘記事物、決策困難、消極思維、自我懷疑等。#波斯貓多少錢一只,波斯貓市場價格大約在2000元到10萬元左右#

以上就是小編今天介紹的精神壓力大焦慮，會引起的一些癥狀！這些癥狀可能因個人差異而有所不同，也可能與其他健康問題有關！需要具體問題具體分析~