每當在體育頻道上看到一位位矯健的體育健兒，憑借著自身的體育才能，在屬于他們的戰場上為國家爭光，內心總是會掀起陣陣波瀾，甚至會心生羨慕，羨慕體育健兒們能夠被全國電視屏幕前的觀眾所關注、所夸贊。當2021年河南省的體育健兒呂楊在東京奧運會上榮獲賽艇比賽的金牌時，我正在電視屏幕前，她奪冠的那一刻，她不僅是家人的驕傲，更是河南省乃至全國的驕傲。

每當在體育頻道上看到一位位矯健的體育健兒，憑借著自身的體育才能，在屬于他們的戰場上為國家爭光，內心總是會掀起陣陣波瀾，甚至會心生羨慕，羨慕體育健兒們能夠被全國電視屏幕前的觀眾所關注、所夸贊。

當2021年河南省的體育健兒呂楊在東京奧運會上榮獲賽艇比賽的金牌時，我正在電視屏幕前，她奪冠的那一刻，她不僅是家人的驕傲，更是河南省乃至全國的驕傲。#魏晨（中國內地男演員、歌手）#

但是電視屏幕前的觀眾又有多少見到呂楊為參加比賽所付出的努力，體能訓練、技能訓練……

每一次訓練都是為了增強體能，讓體能最大限度地被激發，所以每一次體育比賽的金牌成績，都是在挑戰人類體能的一種極限狀態。#黃曉明個人資料,黃曉明和楊穎離了婚嗎#

想到這里，我們看到的比賽是輕松簡單，但我們無法體會他們所處的一種體能狀態，無法想象他們付出的心血。

就如被譽為“跳馬皇后”的體操運動員程菲，她在公眾視野里展現自己的體育技能與優美的身姿，獲得眾人的追捧。

但是她最后卻因為訓練發生意外，而終止自己的體育事業，最終退出大眾的視野，并因為治療而導致身體肥胖，與以前判若兩人。#古代右相和左相哪個尊(古代左相右相的區別)#

01 父親教體育增強女兒身體素質

程菲作為中國體育事業中的一位優秀運動員，她的體育之路是比較艱辛的。

程菲1988年在河北省的黃石市出生。

她的家庭是一般家庭，經濟不是很富裕，一家人住在面積不大的小房子里，日子過得算是比較的拮據。

程菲出生后，她的身體素質一般般，比較瘦弱，并沒有出類拔萃的身體優勢，看見她誰也不會注意到這是一個體育苗子。

但是她的父親卻在年輕的時候學習過武術，有些基本的武術招式，為了增強自己女兒的身體素質，就開始教自己的女兒一些簡單的動作，增強一下女兒的體育鍛煉。#你有freestyle嗎是什么梗#

就這樣，程菲就慢慢地學習了一些簡單的體育動作，身體也開始慢慢地變得強壯起來。

02 進入體操學校接受專業訓練

或許是因為父親的體育鍛煉，讓幼小的身體有了體育的記憶，開始展現出不一樣的身體優勢。

她的爸爸為了讓程菲有個不一樣的經歷，決定將程菲送到黃石體操學校。

但她的父親并不是讓程菲學習體操，而是學習乒乓球。#巴斯家族#因為她的父親認為乒乓球是我們的國球，要為乒乓球事業發展貢獻一份力量。

當時到體校學習的程菲還不到四歲，她也對父親所選擇的乒乓球不感興趣，反而是經常關注著旁邊學習體操的小朋友。

后來，有一位體操教練發現了她，將她轉到體操隊訓練。但正式訓練沒多久，她的教練姚菊英就發現了程菲腳部一個不正常的地方，就是她走路會呈現出外八字，而這一特征嚴重影響體操的訓練。

后來程菲的父親知道了這種情況，就與教練一起來改變這個不足之處。

在程菲每天去體育館的路上，她的爸爸就與她一起有意識踮著腳尖走路，以此來訓練身體的平衡性，當然這一奇怪的行為引來路人的好奇。即便如此父子倆依然沉浸在訓練當中。

經過家人與教練一起的努力，程菲的這個問題得到了解決，她也開始在湖北省參與比賽事宜。#趙麗穎#

一經出場，程菲的體操表演就給觀眾帶來不一樣的感官體驗，動作漂亮優美，動作也具有一定難度。

很多人都認為，程菲雖然相貌平平，個子也比較小，但在體操賽場上一定會有出色的表現。

03 武漢體院是夢開始的地方

在大家的期待中，7歲的程菲因表現出色，就離開了家鄉的故土與母校，到武漢體院接受更專業與更嚴格的訓練，這也將成為她人生新的起點。

雖然來到更高的地方訓練，但相應的學費也都要提高，程菲年紀小小就開始為學費發愁，雖然每天接受常規的體育訓練，但她的內心是煎熬的，她認為或許在某一天就會離開了這里。

程菲的這一心理狀態，被她的男教練看出來了，經過詢問，也明白了其中緣由，只可惜這位男教練的工資微薄，也支撐不起學費。

但為了讓這個刻苦練習又具有天賦的她繼續接受訓練，這位男教練找到另一位教練，倆人決定都將自己的工資拿出來一部分幫助程菲，讓她繼續去實現體育夢想。

在兩位教練的支持與鼓勵外，程菲訓練得更加起勁，沖著教練眼中的那個體操冠軍努力。

后來，為了徹底解決程菲的學費問題，武漢體院將程菲轉成的中專生，不僅學費不用交，還有生活補貼。

所以8歲的程菲成為武漢體院最小的中專生。

程菲是幸運的，后來她又被國家體育隊選中，進入了更高的訓練場。

04 轉戰跳馬獲得奧運會冠軍

面對強大的國家隊，程菲一直都在默默接受訓練，直到2004年雅典奧運會上，因為一名運動員受傷無法參加比賽，程菲才有機會代表國家隊參賽。

沒有參加過大型國際賽事的程菲并沒有害怕，而是積極應戰，最后得到第四名的好成績。

當時的體操隊里，優秀隊員較多，程菲很難有機會出頭，在教練的建議中，開始訓練中國隊的弱項——跳馬。

面對新領域，程菲猶豫，但在父親的支持下，她堅定了要學習好跳馬。獲得奧運會金牌成為程菲的目標，她就更加堅定了信念，每天第一個到達訓練場，最后一個離開，也很少回家與父母團聚。

日復一日，貴在堅持。程菲的努力終于有了回報。在2008年的北京奧運會上，程菲帶領團隊出戰，奪得了團體冠軍，滿足國人的期盼，程菲的體育生涯也達到了頂峰。

但是，大量的體育訓練，程菲跟腱斷裂，無法參加比賽。

選擇退役后的程菲，已經25歲，已經是體育戰場上的一位老兵，回到自己的母校武漢體院，當一名老師。

同時，也開始了治療之路。當大量的激素被注入身體，程菲開始發胖，體重高達200斤。程菲曾表示，體重的上升也跟自己的貪嘴有關。

現在，程菲沒有了輕盈優雅的身姿，雖然不能代表國家出戰，但投入到訓練場依然是在為國家的體育事業做貢獻，即使這么多年來一直單身，她依然笑對生活。