現(xiàn)在的人脫發(fā)越來越常見了，尤其是很多年輕人，生活習(xí)慣不規(guī)律，引起脫發(fā)更是讓人焦慮，其中年輕人脫發(fā)四大原因分別是熬夜，飲酒，染發(fā)和壓力過大，那么，有哪些防治脫發(fā)誤區(qū)？下面小編就帶來介紹。

年輕人脫發(fā)的四大原因

熬夜

經(jīng)常熬夜、長時間睡眠不足，使身體代謝失衡，不利于毛發(fā)的生長。

過量飲酒

過量喝酒對身體有多方面的不良影響，會促成或加速脫發(fā)。

頻繁燙染

燙發(fā)染發(fā)都會損傷毛囊，燙染發(fā)頻率過高會加重脫發(fā)。

壓力過大

精神緊張、焦慮不安、悲傷抑郁等心理因素，都可能引起脫發(fā)。#達爾文是什么身份？他是什么的奠基者？#

防治脫發(fā)的5大誤區(qū)

誤區(qū)一：油性頭發(fā)的人群應(yīng)該每天洗頭，才能控制出油。

其實，對油性發(fā)質(zhì)的人群，不推薦每天洗頭，建議每周3次左右，選擇控油的洗發(fā)水或加用二硫化硒洗液，有助于控油。#袁成杰#過于頻繁的洗頭可能導(dǎo)致頭發(fā)過多掉落、頭皮干燥、發(fā)質(zhì)受損。對于頭皮干、頭發(fā)容易毛躁、經(jīng)常染發(fā)或燙發(fā)的，建議使用具有滋養(yǎng)效果的洗發(fā)水，同時配合護發(fā)素，有助于修復(fù)頭皮的皮膚屏障。

誤區(qū)二：深信理發(fā)店推薦的“毛囊檢測”，檢測出有問題的頭皮后，使用店員推薦的全套“頭皮護理神器”。#六穩(wěn)是什么#

理發(fā)店往往缺乏醫(yī)療操作營業(yè)執(zhí)照，店員也不具備執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證，因此不能進行專業(yè)皮膚相關(guān)診斷和治療。毛囊檢測應(yīng)當(dāng)去具有規(guī)范資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)進行。#夜曲#各大醫(yī)院的皮膚科都有常見的針對頭皮或頭發(fā)的專門檢查項目，包括拉發(fā)試驗、皮膚鏡、皮膚病理活檢、實驗室檢查等。#8級地震#

誤區(qū)三：一旦出現(xiàn)脫發(fā)，無論面積或嚴(yán)重程度，立馬進行植發(fā)，才能防止病情進展。

臨床上，一般不嚴(yán)重或短期內(nèi)剛出現(xiàn)的脫發(fā)，優(yōu)先選擇口服/外用藥物、局部封閉治療、光療、中藥治療等，盡量選擇創(chuàng)傷低、對日常生活影響小的治療方案，若這些方法效果不明顯或脫發(fā)程度較為嚴(yán)重（面積大、持久不好轉(zhuǎn)），可以考慮植發(fā)治療。

誤區(qū)四：經(jīng)常去理發(fā)店做頭發(fā)護理，可以讓細軟干枯的發(fā)質(zhì)變?yōu)閺婍g。

定期做頭發(fā)護理，可以減少染發(fā)、燙發(fā)對頭發(fā)造成的損傷，一定程度上保護我們的頭發(fā)。#手機刷機#但護理并不能從根本上改變發(fā)質(zhì)，發(fā)質(zhì)就和皮膚的膚質(zhì)一樣是與生俱來的。

誤區(qū)五：洗完頭一定要用吹風(fēng)機高溫快速吹干頭發(fā)。

吹風(fēng)機溫度過高會破壞頭發(fā)角蛋白和毛鱗片，建議使用吹風(fēng)機時，用中檔、中高檔溫度吹發(fā)。吹發(fā)前，先使用毛巾盡量擦拭掉多余水分后，再使用吹風(fēng)機。建議吹至八成干即可，過長時間使用吹風(fēng)機也會破壞頭發(fā)中的角蛋白，日久容易出現(xiàn)頭發(fā)干枯、細軟，失去光澤感。

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