<span class="answer">導讀</span>穿心蓮怎么做好吃穿心蓮的做法，下面我們就來聊聊關于果味穿心蓮家常做法?接下來我們就一起去了解一下吧!果味穿心蓮家常做法穿心蓮怎么做好吃穿心蓮的做法編輯：ls....<p>穿心蓮怎么做好吃 穿心蓮的做法，下面我們就來聊聊關于果味穿心蓮家常做法?接下來我們就一起去了解一下吧!</p><img alt="果味穿心蓮家常做法（穿心蓮怎么做好吃）" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/708697181.jpg"/><p>果味穿心蓮家常做法</p><p>穿心蓮怎么做好吃 穿心蓮的做法</p><p>編輯：lsp | 日期:2016-10-26 18:14:12</p><p>穿心蓮大家可能都聽說過，也知道它一種中藥材，但是它也可以當野菜食用你們知道嗎？穿心蓮的嫩葉可以食用，能為人體提供多種維生素和礦物質(zhì)，也能提高人體免疫力。但是穿心蓮應該怎么吃呢？一會我就把它的具體做法寫出來，大家看過以后也就知道穿心蓮應該怎么吃了。</p><p>?</p><p>穿心蓮怎么做好吃 穿心蓮的做法</p><p>1、清炒穿心蓮</p><p>清炒穿心蓮很好吃，把穿心蓮的嫩葉洗凈，去掉水分，然后再切好蔥絲，在炒鍋中放油加熱以后把蔥絲入鍋炒香，再把穿心蓮葉子入鍋快速的翻炒，等它變軟以后加入食用鹽和少量的生抽調(diào)味，調(diào)勻以后直接出鍋就能食用。</p><p>2、涼拌穿心蓮</p><p>涼拌穿心蓮很好吃，平時制作時需要準備穿心蓮四百克，大蒜半頭，醋與鹽以及糖和雞精都要適量準備一些，把穿心蓮擇一下，去掉老葉和梗，然后用清水洗凈，去掉水分，把大蒜制成蒜泥，放入到穿心蓮中，再加入準備好的糖和醋以及生抽與香油和食用鹽等調(diào)味料，調(diào)勻以后就能食用。</p><p data-content={"selector":"business-container-rtb"}><p>3、穿心蓮炒雞蛋</p><p>穿心蓮炒雞蛋也很好吃，在炒制時需要準備雞蛋三個，穿心蓮兩百克，蔥花少量，把穿心蓮洗好以后去掉水分，切成細末，放在碗中再把雞蛋磕開到碗中，用筷子調(diào)勻，加入少量食用鹽打成蛋液，炒鍋放油以后加入蔥花，隨后倒入蛋液，直接翻炒，炒成塊狀以后即可出鍋。</p></p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯(lián)系刪除！