八寶粥是一種傳統的中國甜粥，以米為主要材料，加入多種豆類、果干、堅果、蓮子等食材煮制而成。以下是八寶粥的八種主要食材：

　　1. 糯米：是八寶粥的主要原料，口感柔軟糯甜，能增加粥的粘稠度。

　　2. 紅豆：富含蛋白質、纖維素、鈣、鐵、維生素等，常常被用來做甜品食材。

　　3. 綠豆：味甘性寒，具有清熱解毒的功效，適合夏季食用。#香奈兒#

　　4. 黃豆：富含蛋白質和多種維生素，能夠增強免疫力和抗氧化能力。

　　5. 蓮子：具有滋陰潤燥、養心安神的功效，也是常見的中藥材之一。

　　6. 桂圓：具有補益心脾、養血安神的功效，能夠提高八寶粥的口感。

　　7. 花生：富含蛋白質、維生素E、不飽和脂肪酸等，有益于保護心血管健康。

　　8. 葡萄干：是經過晾曬處理的葡萄，富含糖分和多種維生素，口感酸甜可口。

　　這八種食材加在一起，經過煮制后，既營養豐富又美味可口，是一道受到廣泛喜愛的傳統甜品。#抽象派是什么意思（抽象派和印象派區別）#

八寶粥的材料有哪些

　　其實，八寶粥的材料不止有八種，而是多種，比如有綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、桂圓、松籽仁、山藥、百合，枸杞子、芡實、薏仁米等。八寶粥的原意是指用八種不同的原料熬制成粥，但許多八寶粥的用料已經超出八種。我國不同地區的人們根據自己飲食喜愛，選用不同的用料。#《長月燼明》：澹臺燼因為這六場幻夢,飛升成神#不過，基本上包含四大類原料，比如：米、豆類、干果類、中藥材等，像家庭熬制的八寶粥有時還會加板栗、胡蘿卜、香腸、咸肉等。