對于很多胖女孩來說減肥真的是一件非常困難的事情，但是在這個以瘦為美的時代很多人必須要讓自己瘦下來，近日一則300斤女孩一年減掉半個自己的報道讓很多人對這個女孩子非常佩服，那么是如何做到300斤女孩減半個自己，如何減肥才能健康又快速呢，接下來大家就隨小編一起了解看看~

300斤女孩一年減掉半個自己

在這個以瘦為美的時代，大部分男女都會以貌取人，對胖人總是不太友好，尤其是女孩子，不論是找工作面試，還是遇到一個令人心儀的對象，如果胖，總會被拒之門外。

對她們特別不公平。而對于男性朋友來說，體重如果超過200斤，身高也不夠的話，也是會影響外觀，到處碰壁。#張四維#

但是很多時候，由于遺傳或者其他因素，肥胖是不可控制的，今天我們就跟大家分享一位體重一度達到300斤的姑娘，如何立志減肥成功的。

1988年出生的陳前芳來自貴州，曾被肥胖困擾的她，體重一度達到了300斤。記者10月21日見到她時，看到的卻是一個既精神又輕松的女孩，讓人完全想象不到之前的樣子。

陳前芳是2019年9月來到吉林長春尋求減重的。這一年里，除了按照醫(yī)生的要求進行針灸、按摩等治療，她每天還會準時出現(xiàn)在健身操房。

目前，陳前芳已經(jīng)減掉了161斤，忙著收拾行李回家的她，要與家人展開新的生活。陳前芳對記者說，她的肥胖并非遺傳或者藥物所致，而是因為剛參加工作時作息時間不規(guī)律，每天都吃快餐、油炸食品和夜宵，致使自己的體重在一年之內(nèi)從90斤暴漲到了180斤。

工作不規(guī)律，比如說總是吃漢堡，像炸雞還有油炸食品，辣條這些，然后我老是吃宵夜，而且總是去上網(wǎng)上通宵，就這樣長時間累積，就慢慢長到了一百八九十斤。

在體重達到近200斤時，陳前芳懷孕了。但是由于身體過于肥胖，她并沒能順利生下寶寶。內(nèi)疚的陳前芳一度抑郁、暴飲暴食，體重直升到了300斤。

想要恢復健康，更想要一個健康的寶寶。#導盲犬#在丈夫的支持和鼓勵下，陳前芳來到長春減肥。在深圳工作的丈夫則會每隔兩個月坐飛機來到長春陪她生活一周。#邢星蒲順菲情變？相親成戀人不靠譜？#

對于300斤重的陳前芳來說，跑步及器械鍛煉并非易事，需要付出比常人更多的汗水和毅力。#李煜#功夫不負苦心人，一年的堅持過后，陳前芳終于減掉了“半個自己”的重量，這讓她頗有成就感。

女孩陳前芳一個月一個月地瘦下來，特別是剛開始第一個月達標了，然后后面到三個月的時候就減了100斤，那個時候特別特別地高興。

隔兩個月我老公他就會坐五六個小時的飛機來看我，他到這邊來看我的時候每一次都說又瘦了。#杰拉德格林手指怎么斷的？杰拉德格林有多強？#

陳前芳說，目前并沒有達到她的理想體重，但是醫(yī)生說可以備孕了。#郭敬明的身高是多少厘米,郭敬明真的有150cm嗎#

對于結(jié)婚7年的夫妻二人來說，這無疑是一個天大的喜訊。陳前芳計劃，回家就安心備孕。她希望能夠生一個健健康康的寶寶。