夏季正是吃釋迦的季節，這個時候的釋迦果果實飽滿，汁水含量高，吃起來味道更甜。那么，釋迦可以放多久？釋迦放多久能吃？

釋迦可以放多久

購買釋迦果后，一定及時將包裝拆開，將貨散放在室內的地上，保持干燥和通風，避免陽光直射，可以正常存放兩到三個月。保存溫度5-25度為最好。如果溫度太高也可以放冰箱冷藏，放冷藏前不要清洗，溫度不要低于0度，在冰箱的存放時間為15天以上。#竇驍家世顯赫#釋迦一定要熟軟才能吃，買回家后，若仍生硬，可用報紙包裹，噴些水，放上一二天，待變軟后即可用刀剖開去皮食用，鮮美香甜，口味非常獨特。

釋迦的存放條件

釋迦最好放在避光、陰涼的地方貯藏。如果一定要放入冰箱，可以學習香蕉的保存方式，果實還是綠色的時候是不能放進冰箱的，那樣拿出來后是不會再自熟的。熟軟的釋迦果可以放置于溫度較高的蔬果槽中，保存的時間最好不要超過兩天，以免凍壞影響口感。#杭州亞運會2023年什么時候開始？杭州亞運會開幕式時間幾點？#沒有熟的釋迦果可以放在陽光下曬一曬，或放在炒菜鍋旁，炒菜的熱氣能讓它熟。熟了釋迦果最好能盡快吃完。

釋迦的食用價值

含豐富的維生素C。

具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，美白肌膚;番荔枝纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便。#任嘉倫與老婆聶歡婚紗照 兩人的愛情值得被祝福#

番荔枝具有降血糖的功效，在國外常用來治療糖尿病。#寒江孤影#糖尿病患者經常食用釋迦，對于病癥的減輕有明顯的輔助食療作用。#陳金飛#

此外，釋迦纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便，同時，它還是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，美白肌膚。#戶外運動#