雪蛤和燕窩的吃法和燉出來的形態(tài)都很相似，它們對女性而言都是滋陰補虛的養(yǎng)生食品。那么兩者之間，哪個更好一點呢？燕窩和雪蛤有什么區(qū)別？哪個更貴？一起來看看吧~

雪蛤和燕窩哪個好

雪蛤膏最主要的成分為蛋白質(zhì)，只有4%為脂肪，而且還是不含膽固醇的優(yōu)質(zhì)脂肪酸。它的美顏功效，來自蛙類szq的豐富荷爾蒙，與俗稱「雞生腸」的雞輸卵管異曲同工。民間相傳，婦女產(chǎn)后可用雞生腸、雞蛋仔煮酒大補身，原理正在於此。

有人將雪蛤膏的美容作用跟燕窩相提并論，因為兩者都含有表面生長因子和促進細胞分裂因子，可令皮膚細致漂亮。不過同中有異，燕窩適合任何體質(zhì)的人士食用，無論如何體虛都沒問題，但雪蛤膏滋陰之馀，卻始終帶少許補，外感初起者，大便稀爛無胃口者都不宜食用。

很多人譽雪蛤膏為平價燕窩，原因為兩者都具潤肺養(yǎng)顏，治療陰虛咳嗽的作用。#許凱原來叫什么(張哲瀚許凱同框)#不過雪蛤膏性質(zhì)脂膩，吃后較難吸收消化，功效略遜于燕窩，而且它含有一些微量元素和雌激素，多吃可能會引起不良反應，如容易疲倦等。有者吃后有機會引起月經(jīng)失調(diào)。#局中人沈柏年#脾虛和消化能力差者也少吃為佳．它不象燕窩般廣泛為人容易適應。

所以選擇食用燕窩還是雪蛤膏進補，因人而異。

雪蛤和燕窩的區(qū)別

燕窩，是雨燕科飛禽動物金絲燕為產(chǎn)卵孵育小金絲燕以唾液分泌物所筑的窩巢，其性平味甘，入肺生氣，入腎滋水，入胃補中，補而不致燥，潤而不致滯，是老少皆宜的百搭滋補佳品，更是眾多女性的最愛。燕窩中含有豐富的膠原蛋白和唾液酸，常服能夠有效的減緩肌膚衰老速度，使膚質(zhì)美白、容光煥發(fā)，增強身體的免疫力等功效。#張作相為什么要讓位給張學良?#

雪蛤即“中國林蛙”，是生長于中國東北長白山林區(qū)的一種珍貴蛙種，其雌性林蛙輸卵管之干品即為我們熟知的雪蛤膏。#梁正賢#雪蛤膏性平味甘咸，富含有蛋白質(zhì)、氨基酸、各種微量元素和少量有益人體的激素，具有補腎益精、養(yǎng)陰潤肺，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、抗衰駐顏，調(diào)節(jié)男女性功能和性周期等功效。#什么是惠農(nóng)卡？#

這兩者因為在養(yǎng)顏功效上都有較為顯著的表現(xiàn)，大受女性朋友的追捧。但實際上，不同的是，燕窩的養(yǎng)顏功效在于其豐富的膠原蛋白和唾液酸，雪蛤的養(yǎng)顏功效則在于其所含有的雌性激素。對于女性來說，適量的補充天然雌性激素能夠有效的延緩身體和皮膚的衰老，改善女性更年期出現(xiàn)的種種不適等。但攝取過多就會有健康危險，如引發(fā)子宮肌瘤、乳腺增生等疾病。

因此，相對于雪蛤，燕窩的養(yǎng)顏的功效就顯得更平和，更安全，更適宜各類人群。

雪蛤和燕窩哪個貴

目前市場上雪蛤膏的品種多種多樣，甚至也有了許多的口味改良，比如冰糖雪蛤膏、木瓜雪蛤膏、枸杞雪蛤膏等等。不同品牌的雪蛤膏價值也不相一致。#保護環(huán)境#目前國產(chǎn)雪蛤膏的價格一瓶大概在300-500元左右。

燕窩多少錢一克，你看，燕窩是論克計價的。燕窩有分白燕，官燕、血燕。其中血燕最名貴。燕窩的產(chǎn)地，質(zhì)量，大小，輕重，帶包裝和不帶包裝等，都會影響它的價錢。不能統(tǒng)一定價。批發(fā)價每兩450元，這種質(zhì)量只是一般的燕窩，要吃名貴的那當然價錢會比較高。

都說雪蛤是平價燕窩，那么這么看來，燕窩的價格比雪蛤貴多了。

雪蛤和燕窩哪個美容效果更好

雪蛤是林蛙的卵巢，含有很高的雌素。不可以經(jīng)常吃，有子宮肌瘤和小葉增生的都不能吃。而燕窩性情比較溫和，可以常吃。