頭發出油是很難控制的，一到中午頭發就變油膩了，而且頭發油膩是一回事，發出臭味就更加令人尷尬了，所以妹子們都希望擺脫頭發油膩的現狀，下面粉絲網小編帶大家來看一下頭發油掉發嚴重怎么辦？

頭發油掉發嚴重怎么辦

大家都知道愛摸頭發、過度潤發、梳子太臟或是洗頭頻率太高等等，這幾項也是可能造成油頭的問題的因素！但想避免掉頭發又油又臭的問題，還有這兩大要點必須要知道～

1：洗發精要搓到發泡

很多人壓完洗發精就秒上頭，但沒有均勻搓泡、乳化，只會讓洗劑殘留在頭皮上，不易被沖洗掉。最好是均勻搓開后輕輕放頭皮表層，如果太用力會造成頭皮負擔！

2：定期做去角質護理

建議可選凝膠狀質地的去角質產品，薄薄一層就不會過度摩擦而受傷！使用時可以把頭發分三段（前中后）分別上去角質，再連成一條線搓開，除了能均勻之外，也能有效讓整顆頭去到角質。

頭發油掉發能用去油洗發水嗎

頭發越油的人越容易用去油很強的洗發水，比如含有皂基成分的洗發水或者硫酸酯成分的洗發水，這類洗發水在超市很多，占一半以上，而且價格便宜。這些洗發水雖然在一時之間能去油，卻因為cj性強，嚴重破壞頭皮，導致頭發脫落，發質變差，頭皮發癢等等。

頭發油掉發和熬夜的關系

最好可以每天晚上11點鐘之前入睡，不要長時間熬夜，因為熬夜會打破機體的正常新陳代謝，發生紊亂，機體的健康出現問題，頭發自然而然也不會健康的生長。因長時間熬夜，頭發出油厲害導致的脫發情況在生活中也是非常常見的。

頭發油掉發小貼士

1、注意清潔頭皮，不要用過熱水溫洗發，以免cj油脂分泌。

2、護發素只宜涂在發干上，不要抹在頭皮上。

3、不要經常用發梳擦頭，宜以梳代替發刷，并只梳理發絲。

4、每日在放松時進行頭部按壓可以預防脫發。#芳心縱火犯#

5、要少吃cj性食物，盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常循環，頭皮產生過多油脂。