1、預防心血管疾病，用黑桑葚干泡水喝，能夠預防心血管疾病。在日常生活中用黑桑葚干泡水喝，能夠起到凈化血液的作用，能夠清除血管壁上的許多毒素，防止血管老化、僵化，并且促進血液循環，具有預防多種心血管疾病發生的功效。

2、預防糖尿病，用黑桑葚干泡水喝還能夠預防糖尿病。黑桑葚里面的糖分含量較低，并且還有一種類似于胰島素的降糖成分，如果在日常生活中用黑桑葚泡水喝的話，能夠加快人體內糖類物質分解和代謝，防止血糖升高，從而能夠促進對糖尿病的預防作用。