簡介：《演員自我修養(yǎng)》是斯坦尼斯拉夫斯基在建立演員創(chuàng)作體系方面的宏偉意圖的一個不可缺少的組成部分。它和第三卷有著有機的聯(lián)系，因為第三卷是第二卷的直接繼續(xù)。第二卷和第三卷都為我們接受"體系"的中心部分一第四卷中所敘述的創(chuàng)造舞臺形象等問題作好了準備。可惜，斯坦尼斯拉夫斯基沒有把第三卷和第四卷寫完，因此這兩卷書的出版，僅僅是把為這兩卷書而準備好的手稿材料發(fā)表出來。#漫威英雄#這一次版本附了一些備考性質(zhì)和教學(xué)研究性質(zhì)的注解。做出這些注解，是企圖使讀者能把注意力集中在斯坦尼斯拉夫斯基這部著作的一系列特點上，并且企圖表明，《演員自我修養(yǎng)》（第1部）里所提到的某條原理在斯坦尼斯拉夫斯基的導(dǎo)演和教學(xué)活動的各個不同階段是怎樣演變著的；《演員自我修養(yǎng)》（第1部）和斯坦尼斯拉夫斯基在表演技術(shù)方面的一些最后的發(fā)現(xiàn)之間有著怎樣的聯(lián)系等等。

全部語錄：

1、 只有當你充滿熱情，你才會忘了時間，幾個小時就像幾分鐘。 —— 史坦尼斯拉夫斯基《演員自我修養(yǎng)》

2、 不能強制感情，強制的結(jié)果是做作。 —— 史坦尼斯拉夫斯基《演員自我修養(yǎng)》

3、 鏡子：適合表現(xiàn)藝術(shù)。鏡子教演員不看自己的內(nèi)心，只看自己的外表。#小組件# —— 史坦尼斯拉夫斯基《演員自我修養(yǎng)》

4、 不能創(chuàng)造那連你自己都不相信的、連你自己都認為是不真實的東西。 —— 史坦尼斯拉夫斯基《演員自我修養(yǎng)》

5、 害怕批評會扼殺我剩下的自信心。#房車# —— 史坦尼斯拉夫斯基《演員自我修養(yǎng)》

6、 藝術(shù)喜歡嚴整與和諧，而“一般”卻喜歡雜亂無章。 —— 史坦尼斯拉夫斯基《演員自我修養(yǎng)》

7、 這一切演員式的動作，和現(xiàn)實生活里的人的動作完全兩樣。我來舉例說明這種差別：當一個人想要領(lǐng)會重要的、隱秘的、深藏的思想和體驗的時候，他總是離群索居，深思默考，極力要在想象中用字句來表明所想的是什么，所感覺的是什么。在舞臺上，這些演員卻不是這樣來動作，他們在吐露心思的時分卻總是走到舞臺的最前部，面向觀眾，扯起嗓子，帶著滿腔熱情，有聲有色地宣講自己的那些根本不存在的體驗。 —— 史坦尼斯拉夫斯基《演員自我修養(yǎng)》

8、 只要你所劃出的界線開始動搖和消失，就應(yīng)該趕快把圈子緊縮到視覺注意所能達到的界限之內(nèi)。#航班熔斷# —— 史坦尼斯拉夫斯基《演員自我修養(yǎng)》

9、 日日重復(fù)無突破，固有的表演方式讓表演者和作者產(chǎn)生隔膜感，故需要即興。 —— 史坦尼斯拉夫斯基《演員自我修養(yǎng)》

10、 如果沒有使用心理技術(shù)，那么即使倚靠靈感獲得瞬間的本色演技，但是其余時間會使得表演沒有生氣。 —— 史坦尼斯拉夫斯基《演員自我修養(yǎng)》

11、 什么是忠實的表演角色？這就是：當站在舞臺上時在角色的生活條件下，與角色完全一樣正確地、充滿邏輯地、按照順序地、像人那樣思考、希望、追求、行動。演員只要達到了這一境界，他就接近角色了，開始同角色一樣去感覺 。這個過程和確定這個過程的文字在我們的藝術(shù)中具有了完全獨一無二的頭等重要的意義。 —— 史坦尼斯拉夫斯基《演員自我修養(yǎng)》