導讀最近兩天在知乎看了很多網友被詐騙的故事，心情有點沉重。一些人的被騙是因為單純、無知，也有一些人的被騙是因為貪婪，也有一些人的被騙純屬運氣不好。有的人被騙后很....

最近兩天在知乎看了很多網友被詐騙的故事，心情有點沉重。

一些人的被騙是因為單純、無知，也有一些人的被騙是因為貪婪，也有一些人的被騙純屬運氣不好。

有的人被騙后很快走出陰影，開始新生活；還有一些人如同行尸走肉，在懊悔、自責的壓力下直至抑郁，這是最讓人痛心的。

楊絳說：“人生實苦需修煉。”

在這個物欲橫流的人世間，除了不斷的提升自我認知，具有更犀利、敏銳的思辨能力，我想還有一點非常重要，那就是“你的心態”。

沒有人能保證一輩子不會遇到糟心的事兒，有的人在挫折面前堅韌、勇敢，而有的人在挫折面前沉淪、萎靡。

無論如何，我希望你是后者。

今天分享關于調整心態的20個句子。

1、愛默生說過：“人是自我認知的產物。”

2、拿破侖擁有男人垂涎的一切榮耀、權利和財富，可是他在圣赫勒島時卻說：“在我一生中，快樂的日子加起來不到六天。”反觀又聾又啞又盲的海倫·凱勒卻說過：“我發現人生如此的美妙！”

3、如果說我從半個世紀的人生經歷中學到過什么，那就是：“除了你自己，什么都不能帶給你心靈的寧靜。”

4、讓人受到傷害的并非事件本身，而是他對發生事件的看法。而我們對一切事件的看法，完全取決于我們自己。

5、威廉·詹姆斯說：“只要把當事人內心的恐懼心理轉化為奮斗精神，我們所謂的壞事往往大部分都可以轉換成振奮人心的好事。

6、只為今天，我要很快樂。只為今天，我要讓自己適應一切。只為今天，我要愛護自己的身體。只為今天，我要讓自己的意志更堅強。只為今天，我要與人為善。只為今天，我要一步一步踏踏實實的度過，不指望把畢生的問題一次性解決掉。只為今天，我要制定計劃，我要寫下每個小時要做的事。只為今天，我要給自己留半個小時安安靜靜的放松一下。只為今天，我要心無畏懼，尤其不畏懼快樂，我要去享受生命的美好。

7、如果自私的人想獨占你的便宜，那就把他從你的聯系名單上刪除，但不要想著去報復。一旦你試圖報復，那對你自己的傷害比對那個家伙的傷害還要大。據《生活》雜志報道，它甚至可以毀掉你的健康。“高血壓患者最要的人格特征是怨憤。”，會造成高血壓，還會引發心臟病。

8、德國哲學家叔本華，他是《悲觀論集》的作者，他把生命比喻成為一次徒勞而又痛苦的歷險。在舉手投足間都透著憂郁，然而，在極度絕望中，他仍呼吁道：’如果坑你，不應該對任何人心懷仇恨。“

9、擔任美國六任總統顧問的伯納德·巴魯克，他是否曾受困于對手的攻擊，他回答說：“沒有人能侮辱我或干擾我，我不會讓他這么做。”也沒有人能侮辱或干擾我們，除非我們允許他們這樣做。捆綁和石頭也許能打斷我的骨頭，但言語休想傷害我。

10、 在美國歷史上，大概沒有一個人比林肯受到過更多的指責、憎恨和陷害了。但是，根據赫恩登發表的《林肯傳》，“林肯從不依自己的好惡去評判別人。如果有什么任務要完成，他總會覺得，他的敵人可以像其他人一樣把它干好。如果有人得罪了他，或對他不敬，但卻是某個職位的最佳人選，林肯還是會把那個職位給他，就像給朋友一樣，毫不猶豫。……我想，他也從未因為誰是他的政敵或是反感一個人，而解除其職務。” 有些被林肯委以重任的人，比如麥克里蘭、史瓦德、斯坦頓和蔡斯，反過來批評甚至侮辱過他，可是據他的法律合伙人赫恩登說，林肯認為“沒有人應該因他們的所作所為而受到贊揚，也不應該因為做了什么或沒做什么受到指責”，因為“我們所有人都會受到條件、處境、環境、教育、習慣和遺傳等因素的影響，這些因素造就了我們的現在和未來。”

11、艾森豪威爾：絕不浪費一分鐘去想我們不喜歡的人。

12、孔子說過，生氣的人渾身都是毒。

13、叔本華：“我們很少去想我們已經擁有了什么，卻總是想著自己還缺少什么。”

14、細細盤點你得到的幸福，而不是去清點你的煩惱。

15、兩個人從監獄鐵窗向外張望：一個人看到的是泥濘，另一個卻看到了星光。

16、作家威廉·博萊索《反對神的十二個理由》，他說：“人生最重要的事不是在已有收益的基礎上獲利，因為任何一個傻瓜都可以做到這點；真正重要的是如果從你的損失中獲益，這是需要智慧的，智者與傻瓜的區別就在于此。”

17、著名的小提琴家奧勒·布爾在巴黎舉辦一場音樂會，演出過程中小提琴的A弦忽然斷了，他就從容的用剩下的三根弦完成了演奏。哈里·埃默森·福斯狄克說：“人生就是這樣，如果A弦斷了，那就用剩下的三根弦繼續演奏。”

18、桑塔亞納說：“人生不是要理解生命，而是要體驗生命。”

19、盡你所能去做事，然后撐起傘，不讓批評的雨滴流進你的脖子里去。

20、莎士比亞說：“睿智的人永遠不會坐在那兒為所失去的哀慟，而是積極愉快的尋找彌補損失的辦法”。

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