簡介：長跑的目標不是更快，而是更強。 “明明這么痛苦，這么難過，為什么就是不能放棄跑步？ 因為全身細胞都在蠢蠢欲動，想要感受強風迎面吹拂的滋味。” 寬政大學宿舍“竹青莊”的十名舍友湊成雜牌長跑隊，在隊長清瀨灰二的魔鬼訓練下，從零開始向日本歷史最悠久的長跑接力賽“箱根驛傳”挺進 。這十名大學生包括兩名田徑隊逃兵、一對神經大條又聒噪的雙胞胎、俊帥漫畫宅男、尼古丁中毒的萬年留級生、邏輯超強的毒舌精英、不愛跑步的黑人留學生、老實好青年、百發百中猜謎王。#視力矯正#這些“選手”剛開始時連自己是田徑隊都不知道，且一半成員沒有長跑經驗。他們能否創造“箱根驛傳”史上最大奇跡？不到最后一棒，沒人知道答案。 “箱根驛傳”二三事 1、 日本歷史最悠久的長跑接力比賽，始于1920年。#躺槍#每年1月2日、3日舉辦，由關東學生田徑聯盟主辦，讀賣新聞協辦。是日本新年最重要的、全民關注的體育賽事。 2、 路線從讀賣新聞東京本社前出發，至箱根蘆之湖后折返，去程有5個區間，回程同樣有5個區間，合計10個區間總長約217公里。 3、 參賽門檻為曾經取得17分鐘內完成5公里的記錄賽正式記錄。（后調整為16分鐘30秒內完成5公里或34分鐘內完成10公里） 4、 參賽隊伍共20所大學代表隊，各10名選手。每支隊伍的每位參賽選手至少要跑20公里。#藍籌股#（第4區例外，為18.5公里）

全部語錄：

1、 只要努力就一定能成功，其實是一種傲慢。 —— 《強風吹拂》

2、 就算不受神的眷顧，還是可以選擇熱愛。#國際田聯# —— 《強風吹拂》

3、 你聽好，過去和風評都是死的，但你是活的；不要被它們影響，不要回頭。你要變得比現在更強。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

4、 何為強大？何為奔跑？何為生存？一切都在風之彼方。#士多啤梨#希望就在我們各自心中。看啊，道路就在我們腳下。所以我們要奔跑于今天。一直奔跑，直到永恒。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

5、 不被任何事物牽絆，自由地盡情奔跑。不聽從任何指揮，只聽從身體和靈魂深處發出的吶喊，跑到天涯海角。#中國古代建筑# —— 三浦紫苑《強風吹拂》

6、 ……讓我教你們必勝的秘訣吧！ 秘訣就是――左右腳輪流向前跨出去！只要這么做，遲早會抵達終點：就這樣！ —— 三浦紫苑《強風吹拂》

7、 變強需要時間，也可以說它永遠沒有終點。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

8、 沒有意義也不是什么壞事。這不是在說什么漂亮話。跑步的目的，當然是要取得勝利，但勝利其實有許多種形式。所謂的勝利，不單是指在所有參賽者中跑出最好的成績。就像人活在這世上，怎樣才算“人生勝利組”，也沒有明確的定義。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

9、 與自我面對面，本來就是一種孤獨的過程，只能靠自己達成；一個人游走在與緊張達成和解，以及緊張過度之間，孤軍奮戰。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

10、 那一天，他卻騙了所有人。就為了遵守和我之間的約定，也為了實現我們所有人的夢想。我從來不知道，世界上竟然存在這么純潔又殘酷的謊言。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

11、 如果今天我拿到第一卻有種輸給自己的感覺，對我而言這根本就不算勝利。比賽的成績和排名，會讓人眼花繚亂，模糊了焦點。所謂世界第一，應該由誰決定？我們追求的，不是這種東西；心里那個不變的理想和目標，才是支持我們繼續跑下去的動力，不是嗎？ —— 三浦紫苑《強風吹拂》

12、 明天，后天，大后天，每天都有要做的事吧，現實永遠不會消失，既然如此，干脆就不要逃避，和現實一同奔跑吧。 —— 《強風吹拂》

13、 一味向前卻無法前進的時候，往后看看也許能得到意想不到的結果。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

14、 人類蹬地跑步，就如同蝴蝶乘風飛舞。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

15、 成功需要努力，但成功不止于努力。 《強風吹拂》 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

16、 清瀨感覺自己就像一株被關在黑漆漆的箱子里、卻還在繼續生長的丑陋植物。頭頂上已經明明被蓋死，根部也已經枯萎腐朽，卻還是貪婪地想伸展枝葉；明知自己無法突破肉體的限制，卻還是不能放棄跑步。……我，到底為什么而跑？……住進竹青莊后，他終于明白了。不管跑不跑步，每個人都有自己的痛苦，同理，也有各自的喜悅。不論任何人，都有他必須面對的煩惱；即使明知愿望無法達成，也掙扎著向前進。跟田徑保持一段距離后，清瀨反而認清一個道理:既然不論去任何地方都一樣，不如堅定立場，遵循內心的渴望堅持到最后。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

17、 在同一個時間，一起看同一部漫畫，特意喊口號，一起翻開書本，這樣一來，彼此之間會漸漸出現波動的共鳴，一頁一頁，連翻頁的時間都會同步，房間的溫度會升高一度，不，升高兩度，這個時候，就算不討論感想，也能感受到仿佛在互相交流。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

18、 戰勝不安與恐懼，把自己鍛煉得銳利光滑、百塵不侵——這樣的力量，就是清瀨所說的“強”之一吧。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

19、 場上的每個選手都是一心以箱根驛傳為目標。在這一點上，大家沒有任何不同。不論你處于什么立場、曾經有過什么樣的遭遇，面對跑步這件事，所有人都得站在同一條起跑線上。不論最后是成功或失敗，在這個當下，都取決于自己這副身軀。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

20、 與自我面對面，本來就是一種孤獨的過程，只能靠自己達成。——三浦紫苑《強風吹拂》 ? —— 《強風吹拂》

21、 以為只靠努力就能無所不能，這是一種傲慢。 —— 《強風吹拂》

22、 很多人以為自己離成功只差奮斗兩字，等他一努力就可以追上大神們。這不只是無知，也是一種傲慢。成功并非如此廉價。 成功需要努力，但成功不止于努力 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

23、 人畢竟無法與別人共享速度與節奏，這一切只屬于自己. —— 三浦紫苑《強風吹拂》

24、 跑步不是自己一個人的事。原來，透過跑步，還可以跟人交流往來。雖然它本身是必須自己一個人孤單向前的行為，但它真正的意義是隱藏在其中、那一股將你與伙伴連結起來的力量。在遇見清瀨之前……這些事，是灰二哥教我的。面對竹青莊的成員，他循循善誘，還以身作則，讓這群嗜好、生長環境、跑步速度都各不相同的伙伴，透過跑步這個行為，在一瞬間心靈相交，感受到相知相惜的喜悅。灰二哥，你說“信心”這個字眼不足以表達你心里的感受。我也這么想。因為任何說出口的話都有可能變成謊言，而百分之百的信任只會自然涌現在心里。這是我頭一次明白，信任自己以外的某個人，是多么崇高的一件事。跑步跟信任很像，不需要理由和動機；它也跟呼吸一樣，是我活下去的必要手段。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

25、 嘈雜的風聲從耳邊呼嘯而過，眼中的景色瞬間稍縱即逝。雖然這感覺舒服到讓人停下腳步，但這畢竟是你只能一個人獨享的世界。阿雪感覺自己好像終于可以體會，為什么有時候阿走會那么沉迷在跑步中了。一旦跑出這種速度，確實就像中毒一樣教人沉溺其中，想跑得更快，想看見更美麗的瞬間世界。那感覺，或許就是所謂瞬間的永恒吧。但是，這實在太危險了。得用這幅肉身不斷去挑戰才能到達，這是何等嚴苛，又過度凄美。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

26、 停下腳步后，王子幾乎站不穩，整個人向前倒，卻只發現自己被人一把抱到懷里。 “我收回在大手町對你說的話。” 清瀨的聲音在王子耳邊響起。“我其實是想說，謝謝你，跟著大家一起努力到現在。” —— 三浦紫苑《強風吹拂》

27、 跑步不只可以早一點抵達目的地，劃過皮膚的風和越來越激昂的心跳，也令他覺得痛快又舒暢。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

28、 只要迷上了，就再也無法逃離它的掌控；不計較喜惡，不在意得失，不顧一切被吸引；就像天上那一群被黑暗吞噬、不知會被帶往何方的星星。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

29、 長跑選手需要的肌力和短跑選手不同，他們不需要激發瞬間爆發力，而是必須長時間維持一定的推進力。短跑選手的實力多半取決于肌肉構造上的先天優勢，但長跑選手只要天天努力不懈，就能一點一滴增強實力。 換個角度來說，如果不每天跟自己的身體對話、累積練習量，就沒辦法在長跑項目拿到好成績。每一種運動都需要天分，但長跑運動需要的“努力”絕對大于“天分”，而這也是它和其他運動最大的不同。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

30、 是了，長跑就是這么寂寞，尼古心想。像在沒有星星的夜空下，踏上旅途一般的孤獨與自由。跳動到極限的心臟，涔涔的汗水冷卻后又馬上讓肌膚發熱、血液流竄奔騰的肌肉，這一切的感受除了尼古自己，都沒有任何人知道。到跑完既定的道路、抵達既定的地點為止，都不會跟任何人有接觸，尼古必須獨自面對這場旁人無法理解的戰斗。 我都忘了，或是假裝自己忘了，跑步是這么苦悶又令人歡喜的事。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

31、 妳聽好 過去和風評都是死的 但妳是活的 不要被它們影響 不要回頭 妳要變得比現在更強——三浦紫苑 《強風吹拂》 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

32、 阿走從小就不喜歡慢慢走；走著走著，他的雙腳總會忍不住自動跑起來。跑步不只可以早一點抵達目的地，劃過皮膚的風和越來越激昂的心跳，也令他覺得痛快和舒暢。人類蹬地跑步，就如同蝴蝶乘風飛舞。對阿走來說，跑步甚至比呼吸還來的自然。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

33、 我想跑得更快！我想抵達從來沒有人體驗過的高度！ —— 三浦紫苑《強風吹拂》

34、 我不能輸的，不是榊。我不能輸的，是自己那顆受到一點挑釁就昏頭、忘卻自己實力的心。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

35、 城次是我最重要的弟弟，這件事永遠不會改變。我應該為他的獨立覺得開心，而現在我唯一能做的，就是盡全力去跑。這是最好的餞別禮，祝福他在往后的歲月里，邁向更遠大的目標。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

36、 只要把接力帶交給在戶冢中繼站等待的城太，然后就算倒地不起也無所謂。就算成績遠不及區間紀錄，但這是我竭盡全力跑出的成績。我絕對不能在距離中繼站數百米的地方功虧一簣，一定要留下正式紀錄，讓所有人看見我跑得有多好。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

37、 只要有路，他就全力去跑。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

38、 喜歡就好好跑下去！ —— 三浦紫苑《強風吹拂》

39、 我要榨出這副軀體的最后一絲潛力，裝上強而有力的彈簧，跑得跟風一樣快速、輕盈。我要跑到天涯海角，跑到別人以為我周遭的氧氣特別充足，以為我永遠不會疲累。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

40、 從放棄田徑那一刻起，我就一直在等待。等待有人再給我一次機會。等待有人就算知道我的身體不適合田徑賽，但能看到我打從靈魂深處熱愛跑步、追求跑步、渴望跑步。等待著有人能對我說盡管去跑吧！ —— 三浦紫苑《強風吹拂》

41、 現在他懂了。真要說的話，就是“調整失敗”，原因則幾乎全來自于壓力。不論鍛煉得多么徹底，心中還是會猛然懷疑:“真的夠了嗎？”而一旦確認訓練已萬無一失，又會開始擔心:“萬一還是失敗怎么辦？”越是鍛煉自己的肉體與心志，它們就越脆弱。于是選手變得容易感冒，也容易拉肚子。就像一部精密的儀器，幾顆微不足道的塵埃，就可以摧毀它。戰勝不安與恐懼，把自己鍛煉得銳利光滑、百塵不侵――這樣的力量，就是清瀨所說的“強”之一吧。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

42、 只有被選中的人才能參加嗎？ 田徑是這樣的運動嗎？ —— 三浦紫苑《強風吹拂》

43、 真的要輕松的話，不跑最輕松，我也不用減肥、戒煙了。不管用什么速度，只要決定要跑就不可能輕松。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

44、 不論個人賽或驛傳，跑步需要具備的強韌，在本質上是永遠不會改變的。那是再怎么痛苦也要向前進的一種力量，以及持續與自己戰斗的勇氣，也是不只著眼于眼睛看得到的紀錄、更要一次又一次超越自我極限的毅力。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

45、 任何人看到這種力與美的極致表現，只會心生一種望塵莫及的感覺。而這樣的體悟，其實讓人頗難堪。可是，心里盡管難受，卻又忍不住想凝視它，忍不住想追求相同的境界。除了用“夢幻”這個字眼，實在想不到其他形容詞來表達心里這種糾葛的心情。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

46、 那種教練不嚴格就偷懶、不開心就不想跑的人，永遠都不要跑算了！ —— 三浦紫苑《強風吹拂》

47、 今天，看到家里人來幫自己加油，阿雪突然覺得，自己一直放在心上那些微不足道的芥蒂開始慢慢融化。而天空的雪花就像他的心境轉變一樣，這時也完全化為雨水。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

48、 我會好好跑下去，因為我是真心喜歡跑步。我要為了在這有苦有樂的一年間認識的所有人而跑。不管是衷心的打氣，還是無心的中傷，我全都收下，把它們轉化為飛躍而出的強勁步伐。現在，我要盡情享受我們最喜歡的“跑步”這件事。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

49、 分明平靜無風，是因為追上了你的心吧 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

50、 清瀨心中燃起信念的火苗,宛如在陰暗火山口蠢蠢欲動的巖漿。 他不可能跟丟，在那條狹窄的小路上,只有這個人跑過的軌跡熠熠發亮。 它仿佛橫亙夜空的銀河,又像引誘蟲兒的清甜花香,綿延不絕地為清瀨指引一條明路。 —— 《強風吹拂》

51、 升上大學后，阿走才知道那些和田徑絕緣的人，根本搞不清楚馬拉松和驛傳有什么不同。提到徑賽，他們甚至露出一臉吃驚的樣子，當成笑話一樣地說“要跑五公里？那不就得一直繞著操場轉圈圈？”簡直把徑賽當成某種莫名其妙的神秘儀式 我把田徑當成自己的第二生命，一般人卻只把它當成一項無聊的比賽，這個事實對阿走造成很大的沖擊，卻又不禁同時沾沾自喜起來：原來我們每天拼死拼活追求的目標，大多數人都看不出來它多么有意義呀。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

52、 “竹青莊的每個人，都是有實力的人才。我想證明這一點。弱小的社團也好，外行人也好，只要有實力和熱情，一樣也能跑。不用對任何人唯命是從，只要憑著兩只腳，只要憑著兩只腳，就能跑到任何想去的地方。我想在箱根驛傳里證明這件事。這是我長久以來的心愿。” —— 三浦紫苑《強風吹拂》

53、 “我以前從來沒有真心喜歡過跑步，”清瀨說，再次低下頭，“只是照著大人說的去做，相信在適當的距離里反復練習，就能越跑越快，什么都沒多想。我沒有像你這樣，打從靈魂深處在探索跑步這件事。我唯一能做的渺小反抗，就是從沒有強大田徑隊的大學中，選擇一所自己想念的來讀。”清瀨用手掌撫摩著右膝，慢慢揉著，仿佛他過去所有的痛苦都埋藏在那里。“直到我沒辦法繼續跑步了，我才第一次打從心底想跑。這一次，沒有任何人強迫我，是我自己發自內心想和一群認真面對跑步的伙伴一起追逐夢想。” —— 三浦紫苑《強風吹拂》

54、 《暖風》 感受著雨后的清晨 聽著從你耳畔吹來的風 接近歲月里沉淀的寒冷 它打落樹上僅有的一葉楓 季節的凋零被你拾起 我又聽到了它的沉重 —— 《強風吹拂》

55、 不論你處于什么立場，曾經有過什么樣的遭遇，面對跑步這件事，所有人都得站在同一條起跑線上。不論最后是成功或失敗，在這個當下，都取決于自己這副身軀。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

56、 之后的跑步生涯，無非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎并抵抗時間流逝的速度. —— 三浦紫苑《強風吹拂》

57、 姆薩真的非常開心。雖然我不是出生在這個國家，這里也有許多人不歡迎我。這些事情我都知道。但此時此刻我參與的，是一個多么自由、平等的場合。不論是并肩齊跑的選手們，還是跑在前頭、幾乎看不見背影的領先選手，我正在跟他們分享同樣的時間和空間。日復一日的練習，造就為跑步而存在的體魄，在這一刻享受同一陣風的吹拂。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

58、 你們已經練得夠多了，接下來只要把壓力轉化為銼刀，好好磨煉身心就可以了。想象自己在預賽中化為一把美麗的利刃，把自己磨得又薄又利吧。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

59、 任何說出口的話都有可能變成謊言，而百分之百的信任只會自然涌現在心里。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

60、 我沒辦法阻止他，也不能叫他不要再跑了。渴望跑步、決心為跑步獻出一切的靈魂，誰也沒有資格阻止。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

61、 他的專注力，有如一根緊繃的絲線，來到瀕臨斷裂前的張力極限；他緊張又高昂的情緒，就像水盛滿土缽，再多加一滴就會溢出缽緣。阿走就是保持著這樣的精神狀態，心無旁騖地向前跑。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

62、 輪流邁出左右腳，這樣一來，就能到達終點 —— 《強風吹拂》

63、 沿途經過舊中山道上靜謐的商店街，還點綴著充滿綠意的高爾夫球場與潺潺的河流。天空晴朗無云，即使體溫逐漸上升，但皮膚還是能感覺到冬天冷風吹來的涼意。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

64、 “藏原，今天我會刷新九區的紀錄。” “那我會再刷新你的那個紀錄，你頂多當個區間新紀錄的保持者，大概十分鐘左右吧，我想。” —— 三浦紫苑《強風吹拂》

65、 不論是代表學校參加競賽，或是在世界舞臺上留下紀錄的可能性，阿走對這些都毫無眷戀。相較之下，他更喜歡的是感受肉體破風前進的舒暢感，自由任意的奔馳那些被組織的期待與野心束縛、像只白老鼠一般任人宰制的日子，他早就厭倦了。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

66、 教練只在乎速度和團隊規矩，讓阿走對他很不滿。他只是喜歡在跑步時和自己對話，照著自己的節奏、默默地沉浸在跑步中。但即使如此，阿走還是不斷跑出優秀的成績，隊友們也因此躲得更遠，對他指指點點:因為藏原是怪胎，因為藏原是天才。不是這樣的！還是高中生的阿走，當時很想這么大聲吶喊。我沒有什么特殊才能，我只是比任何人都勤于練習，然后就跑出好成績。就是這樣！我只是想要跑步而已！……高中時代的阿走很寂寞，他不認為自己跑步的樣子和態度有什么不對。不管周遭的人怎么說，他還是堅持自己的做法。只是，越跑，他變得越孤單。優秀的成績讓他得到贊賞，卻也從他身上奪走與人相處的喜悅。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

67、 不被任何事物牽絆，自由地盡情奔跑。不聽從任何指揮，只聽從身體和靈魂深處發出的吶喊，跑到天涯海角。 —— 《強風吹拂》

68、 在那條狹窄的小路上，只有這個人跑過的軌跡熠熠發亮。它仿佛橫亙夜空的銀河，又像引誘蟲兒的清甜花香，綿延不絕地為清瀨指引一條明路。 —— 《強風吹拂》

69、 我把田徑當成自己的第二生命，一般人卻只把它當成一項無聊的比賽。這個事實對阿走造成很大的沖擊，卻又不禁同時沾沾自喜起來：原來我們每天拼死拼活追求的目標，大多數人都看不出來它多么有意義呀。 —— 《強風吹拂》

70、 明天、后天、大后天，該做什么就還得做什么。現實永遠都在眼前，那就不要逃避，干脆與現實一起跑吧。 -- 動漫《強風吹拂》 —— 《強風吹拂》

71、 不挑戰看看，才會真的永遠只是場夢。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

72、 好舒服。踩在腳下的跑道，迎面劃破的風，在這一瞬間都只屬于我。就這樣一直跑下去吧，這是只有我才能體驗的世界。 心臟好熱。感覺得到熱血正往指尖奔流。身體好重。不，不該是這樣。讓身體繼續變化吧。變身為柔韌的野獸，奔向沒有痛苦的草原；變身為銀色的光束，照亮黑暗 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

73、 這種感覺是怎么回事？與狂熱僅有毫厘之隔的靜謐。沒錯，無上的寂靜。仿佛奔跑在灑滿月光的無人街道上一樣，淡淡的白色光輝指引出他該前往的道路: 感覺好舒服，讓人想順著這條路一直跑下去，再也不回去現實的世界然而，一股恐懼也油然而生，只有自己孤零零地沖向一顆燦爛的恒星。有沒有誰能來攔住我？不對，誰都別來擋我的路！這樣很好，就這樣跑下去，前往更遠的地方就算全身燃燒成灰燼也無所謂看！另一個世界，在那里閃耀著璀璨光芒。還差一點點。就快到了。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

74、 清瀨說過，阿走跑起來是那樣的自在、奔放、開心，所以他才會叫住阿走。除了清瀨，從來沒有人對阿走說過這種話。 跑步不需要開心。玩樂、戀愛、朋友什么的全都應該拋在腦后，你只要全心全意提升速度就好――這些話，領隊、教練、學長們不知道對他說了幾百遍，他聽都聽膩了一直以來，大家一直要求阿走像個機器人一樣跑步，馬表的數值就代表他這個人的價值。這樣的日子，阿走以為自己已經不想再經歷了，但是…… —— 三浦紫苑《強風吹拂》

75、 他覺得，放棄跑步，自己也跟死沒兩樣了；而當精神死去，肉體也會跟著衰敗。他沒辦法忍受自己變成行尸走肉。就算他大腦里的某個地方很清楚自己所做的一切都是徒然，卻還是在田徑比賽的世界中一直拼戰到極限為止――因為他找不到別的方法讓自己的心繼續活下去。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

76、 好久沒跟別人一起跑步了。然而，到最后還是得自己一個人跑。人畢竟無法與別人共享速度與節奏，這一切只屬于自己。 —— 《強風吹拂》

77、 跑步的痛苦，跟一群親密伙伴朝同一個目標邁進的快樂，交混成一種甘美的成果。對于一向自己賺學費、一直獨立生活的尼古來說，這是他遺忘許久的體驗。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

78、 學會接受不公平，該干什么就干什么！ —— 《強風吹拂》

79、 我父親，在我老家那里，是高中田徑隊的教練。 對我來說，“跑步”這件事，好像從我出生起，就是理所當然注定的事。 我父母是相親結婚，而我父親之所以會娶我母親，主要原因好像是他覺得，我母親就算上了年紀應該也不會發胖。 因為，肥胖基因對跑步的人來說是最大的敵人。我父親甚至去見了我母親的家人，確認他們家族是屬于不太會發胖的體質。他做的這一切，都是為了生出一個適合跑步的孩子，有點夸張吧？ 托父親的福，我確實擁有怎么吃也吃不胖的體質， 我父親雖然人不壞，但是從這件事就可以看出他的個性。他真的就只是個田徑狂。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

80、 我會用最大的耐心呼喚你們，直到你們投降為止。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

81、 已經好久沒有人問他喜不喜歡跑步了。 對這個問題，阿走無法像餐桌上出現喜歡的食物時那樣輕松地說出“喜歡”，也無法像將不可燃物丟進資源回收桶時那樣淡然地表示“討厭”；這種問題教人怎么回答？阿走心想，明明沒有目的地，卻仍日日不間斷地跑下去――這樣的人，能夠斷言自己究竟是喜歡還是討厭跑步嗎？ —— 三浦紫苑《強風吹拂》

82、 不論鍛煉得多么徹底，心中還是會猛然懷疑“真的夠了嗎？”而一旦確認訓練已萬無一失，又會開始擔心“萬一還是失敗怎么辦？”越是鍛煉自己的肉體與心志，它們就越脆弱。于是選手變得容易感冒，也容易拉肚子。就像一部精密的儀器，幾顆微不足道的塵埃，就可以摧毀它。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

83、 明明不敢亂丟垃圾，卻能臉不紅氣不喘地偷面包。現在的他，正沉浸在餓得發疼的胃終于得到安撫的滿足感中。簡直跟動物沒兩樣，阿走心想。為了跑得又快又遠，他每天練跑，練就出正確又強韌的跑姿；為了填飽饑餓難耐的肚子，他到便利商店偷面包――這樣跟野獸有什么差別？他就像一頭野獸，一頭遵循特定路線巡查自己的地盤、在必要時出手奪取獵物的野獸。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》

84、 KING就像在轉輪里咕嚕咕嚕跑的倉鼠一樣，根本停不下來。 —— 《強風吹拂》

85、 ：王子，以為只靠努力就可以無所不能，這是一種傲慢。 —— 《強風吹拂》

86、 這個世界上，真正因為體重而患得患失的人，不是口口聲聲說要減肥的女生，而是長跑選手才對。 —— 三浦紫苑《強風吹拂》