打發(fā)可以說是進(jìn)入烘焙世界的第一步，其中又以蛋白的打發(fā)變化、運(yùn)用最廣泛，做法也最容易失敗。看到「打發(fā)蛋白」就皺眉頭?讓有著30 年烘焙經(jīng)驗的王安琪老師帶你了解打發(fā)蛋白的秘訣。

打發(fā)蛋白技巧

認(rèn)識蛋白：一顆全蛋可以提供大約70大卡的熱量，其中蛋白占15卡，蛋黃占55卡。雖然蛋黃含有比較多營養(yǎng)和熱量，不過蛋白有不可取代的「筋性」，提供面筋強(qiáng)韌性、吸水性。蛋白又稱蛋清，屬于韌性材料，蛋糕能否順利膨脹都是藉由蛋白的起泡效果，像是風(fēng)行臺、日的「戚風(fēng)蛋糕」，正是蛋白打發(fā)的最佳例子。#獵人寵物#

然而，打發(fā)蛋白也是多數(shù)烘焙新手常遇到的問題，因為不了解操作方式和訣竅，所以無法正確打發(fā)蛋白，就會直接影響到糕點的口感和成敗。#石勒簡介#另外，蛋白打發(fā)的方式有很多種，而且蛋白打發(fā)后也有不少延伸糕點種類，因此光是一個「蛋白」糕點，品項琳瑯滿目，令人目不暇給。像是過年常吃的牛軋?zhí)恰r尚流行的馬卡龍、法式小點心達(dá)克瓦茲、漂浮之島、馬林糖、帕弗洛瓦、姜餅屋上黏稠的白雪等等，幾乎說不完、數(shù)不盡，這些都是靠蛋白打發(fā)延伸出的美味糕點。

如果蛋白保存得當(dāng)，可以在冷藏的狀態(tài)下保存很久。通常，我會將多余的蛋白放在干凈的密封保鮮盒，不可以摻入任何水分和油脂，這樣可以保存超過一個月以上而不腐敗。假若蛋白的量太多，也可以改用雙層夾鏈袋封裝，放入冰箱冷凍，解凍后一樣可以使用。但要注意，解凍后的蛋白黏性稍減，所以不建議冷凍太久，最好能在兩個禮拜內(nèi)用完。

雞蛋白打發(fā)前的準(zhǔn)備

蛋白最怕潮濕與油膩：蛋白的韌性最怕油脂來搗亂，所以打發(fā)時不可以含有任何一絲蛋黃或油脂，否則蛋白無法順利打發(fā)。

潮化的糖也會影響打發(fā)：如果家中的糖不夠干燥，而是帶有潮濕的結(jié)粒糖，也會阻礙打發(fā)的過程。

塔塔粉可幫助打發(fā)：塔塔粉(Cream of Tartar)是一種酸性原料，借著酸堿中和來幫助蛋白起泡。用量非常少，通常100公克蛋白，大約使用0.5公克塔塔粉輔助。

確保器具無水、無油：打發(fā)蛋白前，一定要確認(rèn)盆子和攪拌匙干凈、無油、無水。雞蛋如果用清水沖洗過，或者從冰箱取出之后蛋殼表面凝結(jié)水珠，記得用廚房紙巾擦拭干凈，才可以使用。#呼吸困難#

雞蛋白打發(fā)的過程

蛋白最佳的起泡溫度是18 ～ 20℃，因此制作前要先將蛋白從冰箱取出退冰。#苗傅#不管是攪打成濕性或干性發(fā)泡，通常會先將蛋白打至粗粒泡沫狀之后，才開始分次加入細(xì)砂糖，這樣的操作模式有助于將蛋白打至干性發(fā)泡。細(xì)砂糖需分次加入，手打的大約每隔1分鐘加入，電動的大約每隔10秒鐘加入，所有的糖分成3次加入即可。#慈世平肘擊哈登#

盆子中的蛋白霜尾端尖挺，即干性發(fā)泡狀態(tài)。

通常，100公克蛋白至少需要50公克細(xì)砂糖來幫助打發(fā)。#足球大佬#打發(fā)蛋白時加入糖是因為糖具有吸濕、安定的作用，可以維持蛋白泡沫的穩(wěn)固結(jié)構(gòu)，讓打好的蛋白霜更漂亮。不過，糖屬于柔性材料，一旦加入比蛋白份量更多的糖，便無法將蛋白打至充滿空氣的干性發(fā)泡。另外，除非食譜中有特別注記，否則不建議使用細(xì)砂糖以外的糖來制作點心，純白的「細(xì)砂糖」溶解快、味道純、品質(zhì)穩(wěn)定，是制作點心最佳的首選。