你有沒有過這樣的經歷，突然之間，眉骨部位傳來一陣疼痛，讓你忍不住皺眉？這種疼痛可能是由多種原因引起的，可能是輕微的，但，也可能是嚴重的健康問題的一個信號。今天，我們就來了解一下，眉骨疼到底是因為什么。

眉骨疼為什么

1、眼部疾病

長時間盯著電腦屏幕或手機，閱讀或駕駛等，都可能導致眼睛疲勞，進而引起眉骨區域的疼痛；青光眼等疾病會導致眼壓升高，有時也會引起眉骨區域的疼痛。

2、鼻部和鼻竇問題

鼻竇炎是眉骨疼痛最常見的原因之一。鼻竇炎時，額竇（位于眉骨上方）發炎，引起局部疼痛或壓力感。鼻腔結構異常如鼻中隔偏曲等，也可能引起眉骨疼痛。

3、頭部疾病

頭痛發作時，會感到眉骨區域的疼痛或壓迫感。壓力和緊張常常導致的頭痛，有時會影響到眉骨區域；顱內壓增高也會影響眉骨疼痛。

4、牙齒問題

上頜牙齒的感染或炎癥，如牙根感染，有時會放射至眉骨區域，引起疼痛。

5、外傷

眉骨或附近區域的外傷，如撞擊，也是引起疼痛的原因之一。

6、肌肉緊張

面部肌肉緊張，尤其是額肌和眼輪匝肌的緊張，可以導致眉骨疼痛。

眉骨疼怎么緩解

1、休息和放松

確保充足的休息，嘗試放松技巧，如深呼吸、冥想或溫暖的浴缸泡澡，減輕肌肉緊張。

2、熱敷或冷敷

根據個人，可以嘗試在眉骨處敷上熱毛巾或冰袋。熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉緊張；冷敷還可以減少腫脹和炎癥。

3、眼部按摩

輕輕按摩眉骨、太陽穴和眼周區域，可以幫助緩解疼痛和緊張。

4、調整用眼習慣

如果經常對著電腦或看書，記得每隔20分鐘就看看遠處，讓眼睛休息一下。

5、非處方藥物

對于輕微的疼痛，可以使用非處方的止痛藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚（撲熱息痛）。但是按照說明使用，避免過量。

眉骨疼可能是由多種原因引起的，可能是輕微的，也可能是嚴重疾病的一個信號。如果疼痛持續或者伴有其他癥狀，應及時就醫。