貧血、低血壓患者一般可以適量食用堅(jiān)果。

1.貧血：由于各種原因?qū)е卵t蛋白減少，低于正常范圍值的情況稱為貧血。臨床上常見(jiàn)癥狀有皮膚黏膜蒼白、頭暈眼花等。貧血的病因較多，如營(yíng)養(yǎng)不良性貧血、失血性貧血、溶血性貧血等。建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果是缺鐵性貧血引起的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵緩釋片等藥物進(jìn)行補(bǔ)鐵治療。同時(shí)還可以多吃一些含鐵豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟、紅棗等。

2.低血壓：是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常狀態(tài)的情況。當(dāng)人體在站立時(shí)，收縮壓小于90mmHg或舒張壓小于60mmHg，則可診斷為低血壓。低血壓可能是生理因素和病理因素所致。生理性低血壓通常不需要特殊處理，而病理性低血壓則需要根據(jù)其具體病因進(jìn)行針對(duì)性地治療。對(duì)于因疾病引起嚴(yán)重低血壓者，應(yīng)積極治療原發(fā)病，以改善血液循環(huán)，維持組織灌注。平時(shí)要適當(dāng)增加食鹽攝入量，有利于提高血容量，從而升高血壓。

上述兩種情況是可以適量食用堅(jiān)果的。但是要注意避免過(guò)量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等癥狀。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。