第一步暗示。女性喜歡男性溫柔地觸摸女性的手,觸摸手時有些暗示,搖動女性的心,想讓男性抱住或吻。觸摸女性的手時,緊張地顫抖,千萬別神經(jīng)質(zhì)地做小動作,女性不喜歡,反而會有些討厭。

第二步行動。看到女性不反抗握手,暗示男性把女性抱在懷里,動作快,熱烈,女性最喜歡男性這么強烈地緊緊抱住,貼身,這也是很多女性需要的感覺。愛撫,輕聲細(xì)語是必不可少的,男性有時呻吟也是成熟女性渴望的,女性知道男性投入感情,也開始醞釀情緒。這時,你可以把她抱得更緊,不小心把手碰到乳房和陰部,讓她感覺到你的心情。

第三步接吻。接吻可以帶來愉悅和親密的感覺，但是每個人的喜好和感受都不同。以下是一些可能會讓人更舒服的接吻技巧：保持柔軟：保持唇部柔軟并放松，不要緊繃或太用力。適當(dāng)?shù)臐穸龋喝绻愕拇讲扛稍铮梢允褂靡恍┐讲驶驖櫞礁鄟碓黾訚穸取Ｗ藙荩簢L試用頭部傾斜的姿勢，這樣更容易進(jìn)入最佳的位置。呼吸和節(jié)奏：保持呼吸順暢，不要過快或過慢。關(guān)注對方：關(guān)注對方的感受和需求，適當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)他們的需求。最重要的是，享受接吻的過程，放松身心，與對方建立更親密的聯(lián)系。

性生活前晚進(jìn)行交流和溝通，初次性生活的環(huán)境一定要舒適，女性要做好心理準(zhǔn)備，如果女性是第一次性生活，會有處女膜的破裂，會出現(xiàn)明顯的疼痛感和陰道流血。在開始性生活前可以先慢慢熟悉彼此的身體，雙方進(jìn)行愛撫，親吻，擁抱等，慢慢進(jìn)入狀態(tài)，注意一定要輕柔以免造成女性陰道壁和處女膜的撕裂。

第一次性生活很多夫妻都會以失敗告終，比如情緒太緊張，女性疼痛感明顯拒絕進(jìn)一步，男性射精太快等，這都不是問題，夫妻雙方性生活有個熟能生巧的過程，多次磨合后，夫妻雙方的性生活才能達(dá)到和諧的狀態(tài)。

初次性生活還需要注意的是，如果沒有計劃懷孕的準(zhǔn)備，一定要采取避孕措施，如果不采取措施，女性有懷孕的可能，后期再流產(chǎn)，對身體的傷害比較大，所以注意避孕。