很多男性在出現(xiàn)包皮過長(zhǎng)之后，都會(huì)發(fā)生炎癥的情況，所以很多男性對(duì)于這個(gè)問題是非常重視的，那么包皮過長(zhǎng)怎么預(yù)防炎癥呢？

1基本保健

①留意清潔，保持局部的清潔與衛(wèi)生，在洗澡時(shí)應(yīng)該將包皮翻開，后退，然后把包皮垢清除，包皮及龜頭也應(yīng)用凈水輕輕沖洗。

②包皮過長(zhǎng)的患者在日常生活中要避免不潔的，不適當(dāng)?shù)男孕袨椤＿@是對(duì)包皮過長(zhǎng)的預(yù)防要注意的。

③穿寬松的褲子，過緊的褲子會(huì)增加局部的摩擦，并且透氣性不好，會(huì)加重炎-癥的感染。這是包皮過長(zhǎng)的預(yù)防措施之一。

2飲食保健

①未施行包皮手-術(shù)時(shí)飲食上并無特殊保健要求。

②包皮過長(zhǎng)的患者在日常生活中要避免不潔的，不適當(dāng)?shù)男孕袨椤＿@是對(duì)包皮過長(zhǎng)的預(yù)防要注意的。

3護(hù)理保健

①處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理。

②要經(jīng)常清洗生殖-器，保持包皮和龜頭內(nèi)外的清潔干燥，另外，也要潔身自好，注意不要進(jìn)行不清潔的性交。

注意事項(xiàng)

包皮過長(zhǎng)的日常生活當(dāng)中要注意自己的飲食，不要過于辛辣，注意自己的生活作息時(shí)間盡量規(guī)律一些，而且要經(jīng)常清洗自己的陰莖。

衣著上要注意：穿寬松肥大的褲子，如果穿的過緊，就會(huì)增加對(duì)局部的摩擦，又因?yàn)橥笟獠缓茫襶in部濕熱容易字樣細(xì)菌加重炎癥的感染，從而引發(fā)其他疾病的出現(xiàn)。