生活里，大家或多或少都對乙肝有些忌憚。和乙肝患者同桌吃飯，會被傳染嗎？一起聊天時，對方的唾沫星子不小心濺到自己身上，會不會就感染了乙肝？這些疑惑和擔憂常常困擾著我們。今天，就帶大家深入了解乙肝，搞清楚乙肝到底會不會通過唾液傳播。

乙肝會通過唾液傳播嗎

乙肝一般不會通過唾液傳播。乙肝病毒主要通過血液、母嬰及性接觸傳播。雖然唾液中可能存在乙肝病毒，但含量極少，且正常情況下，完整的口腔黏膜能有效阻擋病毒入侵，健康人即使接觸到含病毒的唾液，感染幾率也微乎其微。像日常的普通交流、共用餐具等行為，基本不會傳播乙肝。不過，若雙方口腔都有破損，如口腔潰瘍、牙齦出血等，理論上存在一定感染風險，但實際發生概率也較低。

如何預防乙肝

1、接種乙肝疫苗

這是預防乙肝比較有效的方法。按照0、1、6月的接種程序，全程接種三針乙肝疫苗，大部分人可產生足夠的保護性抗體，有效預防乙肝病毒感染。尤其是新生兒、嬰幼兒，以及未感染乙肝且無抗體的人群，更應及時接種。

2、避免血液接觸

不與他人共用牙刷、剃須刀、注射器等可能引起血液接觸的物品。在就醫時，務必選擇正規醫療機構，確保醫療器械嚴格消毒，避免不必要的侵入性操作，減少因血液暴露而感染乙肝的風險。

3、安全性行為

性生活中正確使用安全套，可降低乙肝性傳播的幾率。對一方為乙肝患者的伴侶，另一方應接種乙肝疫苗，產生抗體后可有效預防感染，同時保持單一性伴侶，也能減少感染風險。

4、母嬰阻斷

乙肝媽媽在孕期要定期檢測病毒載量和肝功能，在醫生指導下進行抗病毒治療，降低病毒水平。分娩時采取適當的措施，如剖宮產等，減少母嬰傳播風險。產后新生兒及時接種乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，進行聯合免疫，可有效阻斷母嬰傳播。

5、注意個人衛生

保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，尤其是在飯前便后。在日常生活中，盡量避免與他人的血液、體液直接接觸。若接觸到可能被污染的物品，及時清潔雙手，防止病毒傳播。

乙肝雖然是一種常見的傳染病，但只要我們掌握正確的知識，采取有效的預防措施，就能有效降低感染風險。不要因為對乙肝的不了解而產生過度恐懼和歧視，要以科學的態度去認識和對待它。每個人都應為自己和他人的健康負責，積極預防乙肝。