菊花作為常見的藥食同源之物，其屬性常被人們關(guān)注，關(guān)乎飲用時(shí)的選擇。菊花是熱性還是涼性？哪些情況適合用菊花調(diào)理？

菊花是熱性還是涼性

菊花屬于涼性。從傳統(tǒng)認(rèn)知來看，菊花味道微苦，飲用后能帶來清涼之感，對(duì)體內(nèi)有燥熱表現(xiàn)的情況，如口干舌燥、咽喉不適等，能起到一定的緩解作用。這種涼性特質(zhì)使其在炎熱季節(jié)或體內(nèi)有熱時(shí)，成為受歡迎的選擇，但對(duì)本身偏寒涼的情況，則需適當(dāng)注意飲用的量和頻率。

哪些情況適合用菊花調(diào)理

1、燥熱不適時(shí)

當(dāng)出現(xiàn)口干欲飲、咽喉干痛等因燥熱引起的不適，用菊花泡水飲用，可借助其涼性特質(zhì)緩解燥熱，帶來舒適感。

2、眼睛干澀時(shí)

長(zhǎng)時(shí)間用眼后出現(xiàn)眼睛干澀、視物模糊，用菊花搭配枸杞?jīng)_泡，能利用其特性幫助舒緩眼部不適，讓眼睛感覺輕松。

3、夏季暑熱時(shí)

夏季天氣炎熱，易讓人感覺燥熱難耐，此時(shí)飲用菊花茶，可借助其涼性驅(qū)散暑熱，帶來清爽之感。

4、口腔不適時(shí)

因體內(nèi)燥熱出現(xiàn)口舌生瘡、牙齦輕微腫痛，適量飲用菊花茶，能通過其涼性特質(zhì)減輕局部不適，促進(jìn)恢復(fù)。

5、易上火時(shí)

平時(shí)容易出現(xiàn)上火表現(xiàn)，如面部起痘、小便偏黃等，適當(dāng)飲用菊花茶，可幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)狀態(tài)，減少不適發(fā)生。

菊花的涼性特質(zhì)使其在多種情況下能發(fā)揮積極作用，結(jié)合具體情況合理使用，能更好地借助其特性改善不適。根據(jù)自身狀態(tài)選擇是否飲用，才能讓菊花更好地融入日常調(diào)理中。