菊花作為常見的藥食同源之物，其屬性常被人們關注，關乎飲用時的選擇。菊花是熱性還是涼性？哪些情況適合用菊花調理？

菊花是熱性還是涼性

菊花屬于涼性。從傳統認知來看，菊花味道微苦，飲用后能帶來清涼之感，對體內有燥熱表現的情況，如口干舌燥、咽喉不適等，能起到一定的緩解作用。這種涼性特質使其在炎熱季節或體內有熱時，成為受歡迎的選擇，但對本身偏寒涼的情況，則需適當注意飲用的量和頻率。

哪些情況適合用菊花調理

1、燥熱不適時

當出現口干欲飲、咽喉干痛等因燥熱引起的不適，用菊花泡水飲用，可借助其涼性特質緩解燥熱，帶來舒適感。

2、眼睛干澀時

長時間用眼后出現眼睛干澀、視物模糊，用菊花搭配枸杞沖泡，能利用其特性幫助舒緩眼部不適，讓眼睛感覺輕松。

3、夏季暑熱時

夏季天氣炎熱，易讓人感覺燥熱難耐，此時飲用菊花茶，可借助其涼性驅散暑熱，帶來清爽之感。

4、口腔不適時

因體內燥熱出現口舌生瘡、牙齦輕微腫痛，適量飲用菊花茶，能通過其涼性特質減輕局部不適，促進恢復。

5、易上火時

平時容易出現上火表現，如面部起痘、小便偏黃等，適當飲用菊花茶，可幫助調節體內狀態，減少不適發生。

菊花的涼性特質使其在多種情況下能發揮積極作用，結合具體情況合理使用，能更好地借助其特性改善不適。根據自身狀態選擇是否飲用，才能讓菊花更好地融入日常調理中。