產(chǎn)后女性因分娩過程消耗大量氣血，常出現(xiàn)乏力、面色蒼白、頭暈、心悸等體虛癥狀，不少人會考慮用中藥材調(diào)理，由此產(chǎn)生疑問：當(dāng)歸能改善產(chǎn)后體虛嗎？

當(dāng)歸能改善產(chǎn)后體虛嗎

通常當(dāng)歸對產(chǎn)后體虛有一定調(diào)理作用，但需合理使用。當(dāng)歸味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經(jīng)，具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效。產(chǎn)后體虛多因氣血虧虛所致，當(dāng)歸的補血作用可幫助補充產(chǎn)后流失的血液，改善面色蒼白、頭暈等血虛癥狀；其活血功效能促進(jìn)氣血運行，緩解產(chǎn)后氣血瘀滯引發(fā)的不適，進(jìn)而減輕乏力、心悸等體虛表現(xiàn)。不過，當(dāng)歸并非適用于所有產(chǎn)后體虛情況，需結(jié)合產(chǎn)后女性具體體質(zhì)和恢復(fù)狀況判斷，不可盲目使用。

產(chǎn)后使用當(dāng)歸改善體虛有哪些注意事項

1.把握使用時機

產(chǎn)后不宜立即使用當(dāng)歸。剛分娩后，女性身體處于出血狀態(tài)，此時使用當(dāng)歸可能會加重出血，需待惡露量明顯減少、子宮收縮基本穩(wěn)定后，再在專業(yè)指導(dǎo)下使用，避免引發(fā)不良后果。

2.控制用量與配伍

當(dāng)歸用量需嚴(yán)格控制，過量使用可能導(dǎo)致上火、口干、便秘等不適，一般產(chǎn)后調(diào)理用量需比常規(guī)用量稍減。同時，當(dāng)歸常需與其他藥材配伍使用，如與黃芪搭配可增強補氣養(yǎng)血效果，與熟地黃搭配能加強補血作用，具體配伍需根據(jù)產(chǎn)后女性體質(zhì)，由中醫(yī)師辨證論治后確定，不可自行隨意搭配。

3.關(guān)注體質(zhì)差異

不同體質(zhì)的產(chǎn)后女性使用當(dāng)歸需區(qū)別對待。體質(zhì)偏熱、容易上火的產(chǎn)后女性，使用當(dāng)歸時需謹(jǐn)慎，可適當(dāng)搭配涼潤藥材中和其溫性；脾胃虛弱、容易腹瀉的產(chǎn)后女性，單獨使用當(dāng)歸可能加重腸胃負(fù)擔(dān)，需搭配健脾養(yǎng)胃藥材；若產(chǎn)后存在明顯炎癥或感染，應(yīng)先治療炎癥，再考慮使用當(dāng)歸調(diào)理體虛。

當(dāng)歸對產(chǎn)后體虛的改善有積極意義，但需在合適時機、合理用量及正確配伍的前提下使用，同時結(jié)合產(chǎn)后女性個人體質(zhì)和身體反應(yīng)調(diào)整，才能在保障安全的基礎(chǔ)上，有效幫助產(chǎn)后女性恢復(fù)體力，改善體虛狀況。