每個前往普陀山禮佛的人都帶著自己的某些心愿，或求子或求姻緣又或其他。車馬勞頓，之于普陀，靜心禪修，三千紛擾，難得清靜，止息妄念，溯生命之源，尋安身立命之所在。

尋佛 · 禪修專車，悠游自在

佛與普陀山，冥冥之中早已注定，那些在風中飄蕩的佛音、在陽光下屹立的廟宇，風雨中飄蕩的水滴輕鳴，尋佛的路上，有佛心，有路途。

上海-普陀山禪修專車，以自在舒心的狀態，開始了這次普陀山禪修之旅。車上配有獨立車導，專車服務，一路上供應點心茶水。

約4.5小時后到達朱家尖蜈蚣峙碼頭，通過朱家尖—普陀山綠色通道登船（專屬貴賓通道，免排隊，享自在）。

碼頭上有一艘“不肯去觀音”船，如果時間匹配得上，乘坐極具古樸韻味的仿唐木質古船“不肯去觀音”號去普陀山島。

船上有圓通佛殿，內供奉觀音佛像，在菩薩前點一柱清香，在低沉婉轉的潮聲中，默默誦念，靜靜體會“海上朝拜”的不同意境，親自體驗傳說中蓮花洋航行經歷。

登島后還可以預約島上專車接送。

初見 · 海天佛國，普陀圣境

普陀山四面環海，風光旖旎，幽幻獨特，被譽為“第一人間清凈地”。山石林木、寺塔崖刻、梵音濤聲，充滿佛國神秘色彩。

島上樹木豐茂，鳥語花香，道路兩旁盡是參天古樹，行走在這樣的清凈地，心中即便再多煩憂，此刻也已消除一大半了。

位于北緯30度的普陀山，是一個能讓人靜心沉思的地方。山海相連，群島相望，花草樹木密布，寺廟禪院林立。普濟禪寺、法雨寺、惠濟寺三大寺院常年香火繚繞，一派海天佛國景象。

相傳唐朝時，日本慧諤和尚來華學習佛法時，想把觀音菩薩塑像帶回日本，結果卻在蓮花洋這里遭遇風浪，出不了海，原來是觀音菩薩不肯去日本，最后慧諤法師索性留蓮花洋旁邊的一座小島上，把觀音菩薩供奉在此，這座小島就是今天的普陀山。

|普陀山劇院《觀世音舞臺劇》

人間第一清凈土，觀音為此不肯去。

住宿 · 夜宿普陀，心平如鏡

住在普陀山，倚窗看明月，吹著山風海風，聽著濤聲鳥叫蟲鳴，心里卻平坦如鏡。

雷迪森莊園

普陀山雷迪森莊園，中國首家禪文化主題精品度假酒店，中國十佳主題酒店，背依佛頂山，相望蓮花洋，緊臨法雨寺。周圍風景名勝聚集，徒步便可游覽法雨寺、慧濟寺、佛頂山、千步沙等島內眾多景點。

酒店獨家定制禪修課程，設有禪房、抄經臺，得禪智于吐納之間，品佛道在行走之中。

午后，靜坐于觀景陽臺上，一卷經書，一杯香茗，一縷薰香，品味閑暇愜意的一刻 。

如易閣

如易閣同修旅社總建筑面積萬余平方米，酒店整體建筑充滿了古典園林格調，同時又通過細節設計將佛教文化元素完美融入。

如易閣業主也是一位虔誠的觀音敬仰者，這些年一直細心打磨這家酒店，從建筑設計到軟裝格調，從細節服務到禪修體驗……終將它養得品質不凡，一派寧靜雅致，禪意悠然。

精致舒適的禪房、真正的心靈棲居之地。

悅來酒店

舟山悅來度假酒店坐落于普陀山景區候船入口慈航廣場，這是一家餐飲、住宿、購物、休閑集一體的主題文創酒店酒店以完備的設施設備，“竹影蓮韻”的設計理念，讓人心離煩惱之系縛，營造出通達無礙的自在空間。

精致，而又富有內涵的禪修主題房間。

寺院禪房

或者，干脆什么酒店也不住，到普陀山尋一處寺院下榻，睡的是硬板床，和三五個同來禮佛的施主交流佛學。雖然物質條件是簡陋的，而精神卻是豐富的。

行腳 · 參禪禮佛 ,修學凈心

抄經

抄經，古稱寫經，即用最虔敬的心來抄寫佛教經典。抄寫佛經，比讀誦佛經的功效更大，一遍又一遍的抄寫之后，縱然不能舌燦蓮華，也能漸漸地跟所抄的經義身心相應，化合為一。

普佛

佛門的早課，對佛門弟子是大功德，提醒大家一天中要時時覺悟，念念為眾生，培養愿力，都要離相，轉念，發愿力心，生慈悲心等，把念頭安住在覺悟的道上。

酒店可代為安排賓客，在每天三點半到六點的早課時間一起聽經共頌，凈心祈福。

祈福

點燃一柱清香，在觀音菩薩佛前默默祈禱，向佛明表達自己的心愿，希望得到神明庇佑。

講禪

通過與高僧的交流，解答心中疑惑。自然地營照出一段純凈的時光，時間會不知不覺地度過。與高僧的交流和朋友間的聊天不同，它與距離、親情無關，也不必太在意隱私。每一句話正是我們當下心態的展示，體驗“向內心的探索”。

素齋 · 修身養性，健康生活

游普陀，品素齋，在普陀山瞻仰觀音菩薩，吃一次素齋也是難得的心靈朝圣之旅。感受舌尖上的虔誠，體味“拜佛吃素齋，佛入心中來”的美味境界。

如易閣素齋

如易閣除了作為下榻之地，也是普陀山祈福、禪修之旅的重要行程之一.

這里有陀山最大最高端的多功能會議廳“普心講堂”；陳列走廊展示著名家字畫、百年經書、絹絲畫作等精品；負一樓更藏著一間令人嘆為觀止的觀音文化展館以及五間優雅至極的茶室。

佛門圣地，宜素食。如易閣提供自助早餐、午餐、晚餐，全素宴（周六周日正餐時段開設自助餐）。同時，這里也有創意素食下午茶供應，開放時間從上午10:00至晚上10:00，時間寬裕，隨時前往。

蓮花養心園

到蓮花養心園心里想到的第一個念頭，就是海子那首詩：面朝大海，春暖花開。

蓮花養心園就坐落在百步沙旁邊，窗外是遼闊的大海，“海上臥佛”洛伽山也在正前方。

餐廳內的設計和陳設也可以看得出主人的用心，精致而富有禪意。

難得吃些素食，清腸養生，多好。

歸去 · 一念放下，萬般自在

去普陀山，不需要給自己找理由，心若想了，就出發吧。

在菩薩面前，點三柱佛香，一柱獻給過去，一柱給現在，留下一柱給未來。

然后回歸世俗，小隱于野,大隱于市。一念放下，萬般自在，對于紛紛擾擾、變幻無常的世事，淡然處之，開啟新的自我。

參 考 行 程

坐禪修心——二日禪之行

D1：上海乘坐禪修專車前往朱家尖，午時到達，由專屬綠色通道進入侯船，抵達普陀山后拾階而上，前往師父地方叩佛問禪；

晚時用餐后，由禪修使者帶領冥想坐禪。

D2：晨時普佛早課；

早飯后由使者帶領前往普濟寺禮佛；

午前參觀參拜33米高的觀世音菩薩；后到紫竹林禮拜不肯去觀音院，觀音顯像潮音洞；

禮佛后前往海邊，品茗抄經；

乘坐禪修專車返回上海，結束禪修之旅。

尋禪問宗——三日凈心行

D1、上海乘坐禪修專車前往朱家尖，午時到達，由專屬綠色通道進入侯船，抵達普陀山后拾階而上，前往師父地方叩佛問禪；

體驗寺院晚課，隨緣功德。與師父們一同寺院素食。

D2、早餐后禪修使者帶領下經行古香道——妙莊嚴路；

禮拜普濟寺，在正殿放空心靈，與佛對視，懺悔、告白、許愿；

午休后前往南海觀音參拜33米高的觀世音菩薩；由禪修使者帶領繞佛

晚時用過精美素齋后，體驗香道，古法篆香。

D3、晨起前往朝陽閣觀日出，修行坐禪；

早餐后前往法雨寺敬香禮佛，佛像開光；

功德圓滿，乘船前往朱家尖；

乘坐禪修專車返回上海，結束禪修之旅。

?本線路是由普陀山文化旅游認證的高端定制禪修線路，歡迎體驗。

奔波在喧鬧的世間，我們一刻都不能停息應付工作、人際和情感的壓力，我們還能留給自己一段輕松平靜的時間嗎？

禪修能帶給我們什么？一次面對自己內心的機會，心里的那片地上多少已經雜草叢生，需要給一個整理的機會，體驗真正的寧靜。