不知道你們今年有沒有刷到過這樣的一個熱議：皮膚不能也不需要補水，補水就是個智商稅！

雖然關于補水的爭議年年有，但這回因為出自某專業論壇上，自稱業內人士的口中，似乎讓可信度立刻飆升？

但補水又是護膚中永遠避不開的基礎話題。當皮膚缺水，別說后續怎么用護膚品都不得勁，還有可能惹出暗沉粗糙起皮，甚至提早老化長皺紋等問題。

包括藥監局也出面澄清：補水真的有必要！

今天就來聊聊，到底要不要補水、怎么做才有效。

補水=減少皮膚水分流失

其實從皮膚結構來說，皮膚的水分分別儲存在兩個位置：真皮層和角質層。

護膚品的水分基本無法到達真皮層——假如真能到達，我們反而要擔心皮下滲透所隱藏的危險了。所以真皮層的水分只能通過喝水來補充。

那護膚品所能做到的，其實是針對角質層補水。只是這里面的講究還挺多。

不是泡濕皮膚，就能提升角質層的含水量。

肯定有小仙女遇到這樣的狀況：

明明用完噴霧、面膜，臉皮摸著很水，但沒過多久又會感覺干燥，有些偏干的姐妹還會倒拔干。

這就是最容易犯的補水誤區：只顧著“灌水”，忽略了皮膚表層還需要增加油脂，“加蓋封膜”，才能避免補進去的水又很快蒸發掉。

補水不是你想補就能補進去！

這也是很多人不知道的冷知識：

皮膚表層，也就是角質層中，天然存在黏合的脂質。

這種脂質親油不親水，接近油膜的作用，因此也能起到阻止水分蒸發的作用。

但也是因為它親油不親水的本性，再加上角質之間的縫隙很小很小，這就意味著，挑選護膚品補水更要有技巧。

總的來說，補水并不是偽命題。但要補水到位，特別是化妝水，一定要好好挑選：

1、奧倫納素 護膚水

這款是補水界的元老級好物了，必須推薦給咱們干皮或者外油內干的小仙女。

它的質地是那種有點粘稠的銀耳湯質地。可能有小仙女不太習慣它能拉絲的質地，但只有用過才會懂得它的潤幾乎無敵。

輕輕抹開，皮膚就能哐哐喝進去，還不留一點黏膩，是那種媽生的水潤感。

大部分化妝水都愛用透明質酸，但這成分天生分子量很大，很難進去角質層里面。

奧倫納素就換了個思路，用泛醇和尿囊素。這倆都是皮膚里天然就含有的，更容易滲透進去。再有PCA納做輔助調理，就可以讓皮膚

慢慢變得平滑細嫩。

它自帶一丟丟的保濕劑，相當于一邊把水分和營養物質注入，一邊加蓋鞏固，阻止皮膚里的水分流失。

像容易出油的小仙女，或者是比較熱的天氣，只用它代替補水精華，也很可！

畢竟能補水也能同步保濕，只用做化妝水，有點太浪費了。

更建議用它來濕敷：

先浸濕化妝棉，在容易干燥的臉頰、下巴這些位置敷上 3-5 分鐘，皮膚柔柔嫩嫩的，小的皮屑都消失無蹤~

加上質地本身也很舒爽，后續用面霜、防曬，都不用擔心厚重、搓泥。

這回還有優惠，2 瓶 60ml 的蛋白水，也才 89元。

當化妝水、濕敷用量不大，一小瓶足夠用上一個多月了。

當然，也更建議直接下單 4 瓶 60ml 的，畢竟錯過優惠，下次估計就沒了。

奧倫納素蛋白水

60ml *2瓶

原價：

306

元

if 優惠價：

89元

60ml *4瓶

原價：

612

元

if 優惠價：

159 元

購買蛋白水

2、Oshadhi 純露

上面那瓶補水保濕比較照顧偏干的仙女們，而這瓶酒更適應皮膚偏油，又或是鐘愛清爽的小仙女。

懂芳療的人應該都聽說過 Oshadhi，它是小圈子里出了名的德國精油世家，主打有機天然，很多精油入門的人，都會從它家開始。

特別是植物純露，成分比化妝品更單純，沒有額外添加的保濕劑、香精等等，對敏感皮膚相對友好。關鍵是分子量較小，更容易滲透進角質層里補水。

但好的植物純露很難找。有些純露的人工味很重，一用就嗆鼻、甚至刺激辣皮。Oshadhi 家的純露，不僅味道很接近天然植物，用起來還特別舒服的。

保加利亞玫瑰純露是人用人愛的款。

它家用的玫瑰原料，從種植就已經開始篩選：只用有機種植的，沒有重金屬、農藥等污染，更能保證品質。

再加上古法蒸餾的制作，打開蓋子就能聞到仿佛剛摘下來的玫瑰香氣。

一大瓶只用到玫瑰花水，沒有別的添加，就很純粹！

臉上干癢、難受的時候，用它輕拍上臉，能感覺到一下子舒服，皮膚也水水的，特別細滑。干燥秋冬用就再合適不過。

成分單一，還有個優點，就是不容易留下黏膩感，用完臉上還是清清爽爽，沒有半點存在感，是大油皮也會愛不釋手的膚感。

玫瑰花水本身也有一定的K氧提亮作用，持續用一段時間，也能感覺皮膚有種氣色很好的亮。

一瓶足足500ml，實在太大碗了，平時用小瓶子分裝隨身帶，或是曬后、換季時泡上面膜紙濕敷，怎么用都不心疼。

總的來說，每次想不到用什么補水，又或者是臨近換季、感覺皮膚難受，就可以用上的必備好物。

這次還給大家找到了洋甘菊（舒緩泛紅）、橙花（控油提亮）、迷迭香（溶解黑頭）、永久花（閉口救星）、薰衣草（控油清爽）

算上優惠價，性價比直接爆表，仙女們可以放心沖！

德國 Oshadhi 玫瑰純露 500ml

原價：238元

if 優惠價：148元

當然，不管是蛋白水，還是純露，雖然能補充不少角質層所需的水分、營養，但后續的面霜、乳液也必不可少，足夠的油脂成膜，才能加持保濕能力哦。

這里還給大家整理了一系列的福利專場，從潤膚到防曬，全都有。趕在干燥秋天來臨之前，補水保濕這些穩住皮膚狀況的護膚品，正好可以囤上

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