夏至這個節氣，相信大家都非常的熟悉，因為我們每年都會經歷一次夏至，關于節氣，我國一共有24個節氣，每個節氣都代表著這段時間之內天氣和溫度會產生不同的變化，季節也會有著什么樣的交替，而在這些節氣當中，人們也會隨著天氣的改變而做出飲食上的改變，那么今天我們就來說一說夏至吃蛋來由是什么?

一、夏至吃蛋來由是什么

因為在夏至這個時間里面，天氣正好是最炎熱的時候，總會有一些人到了夏天之后會有苦夏的情況，苦夏就是指人的食欲會下降，并且不愛吃飯的同時，身體也會日漸消瘦，尤其是對于很多孩子們來說。而雞蛋是可以補充人的體力的，并且可以保證不會變得消瘦，因此在古代的時候，就有老人在夏至這一天煮雞蛋，然后掛在孩子們的胸前，掛一上午到了中午或者是下午的時候，再將雞蛋拿下來，然后剝開之后讓孩子們吃，可以讓孩子們避免苦夏的煩惱。后來這個傳統習俗就一直被流傳了下來。

二、夏季適合吃哪些食物

1.熱面

在夏至這一天部分地區也會吃熱面，熱面的種類和做法有很多，每個地區制作的口味也都是不相同的，但是面條有著長壽的寓意，在夏至這一天吃面的話，不僅能夠長壽，還能夠在吃的過程當中，排除身體大量的汗液帶走熱氣，避免中暑。

2.生菜涼面

如果說到北京的話，相信大家都會想到炸醬面，而在北京地區夏至這一天大家都會吃炸醬面，配上各種各樣的蔬菜，有著清熱解暑的作用，并且涼面吃起來也能夠開胃，還不會在吃飯的過程當中大汗淋漓。

夏至吃蛋來由是什么?以上就是關于吃雞蛋的來由了，其實我國很多傳統習俗的背后都有著很多的故事，大家了解了之后，也基本上都能發現一個共同點，就是這些故事和寓意的背后都是家里面的長輩，盼望著自己的子子孫孫可以身體健康，其實都是長輩對于小輩的愛。