咳嗽是呼吸道常見的癥狀，可能由多種原因引起，如感冒、過敏或感染等。在咳嗽期間，飲食的選擇需要格外謹(jǐn)慎，既要保證營養(yǎng)攝入，又要避免加重癥狀。車?yán)遄幼鳛橐环N富含維生素C、纖維和抗氧化物質(zhì)的水果，常常讓人疑惑：咳嗽時(shí)能吃車?yán)遄訂幔?/p>

咳嗽能吃車?yán)遄訂?/p>

咳嗽是可以吃車?yán)遄拥模切枰m量。車?yán)遄雍胸S富的維生素、礦物質(zhì)、花青素等營養(yǎng)成分。適量吃車?yán)遄訉?duì)身體是有好處的，可以增加維生素C、纖維素，提高身體的免疫力，有助于腸道排毒。有咳嗽癥狀時(shí)，吃車?yán)遄涌梢源龠M(jìn)感染的恢復(fù)，幫助稀釋痰液，促進(jìn)痰液的排出。但是吃車?yán)遄右m量，因?yàn)樗鼘儆跓嵝缘乃绻颊唧w質(zhì)過于燥熱，吃了車?yán)遄訒?huì)很容易會(huì)引起上火。