肽是什么？對人體有什么作用？

肽并不像鈣或者是維生素那樣耳熟能詳，所以有的人會聽得一頭霧水，那么肽是什么呢？這種物質(zhì)對于人體究竟有什么好處呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。

什么是肽？

眾所周知，蛋白質(zhì)是細胞結(jié)構(gòu)中最重要的有機物質(zhì)之一。蛋白質(zhì)就是構(gòu)成人體組織器官的支架和主要物質(zhì)，在人體生命活動中起著重要作用。可以說，蛋白質(zhì)（protein)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。氨基酸是蛋白質(zhì)的基本組成單位。

現(xiàn)代生物學(xué)在研究蛋白質(zhì)時發(fā)現(xiàn)了一種不同于蛋白質(zhì)的中間物質(zhì)。這種介于氨基酸與蛋白質(zhì)之間的生化物質(zhì)被稱為肽，它比蛋白質(zhì)分子量小，比氨基酸分子量大，是最具活性、最易吸收、生理功能性極高的營養(yǎng)物質(zhì)。

肽對人體有什么作用？

一：抑制細胞變性

肽能有效的抑制細胞變性，增強人體免疫能力，從而減少肌膚對膠原蛋白的流失，改善肌膚松弛。

二：激活細胞活性

肽通過激活細胞活性，能有效清除對人體有害的自由基，能夠減少色斑、讓肌膚變得白皙、延緩衰老。

三：修復(fù)受損細胞

肽能夠修復(fù)肌膚受損細胞，改善細胞新陳代謝，從而減少肌膚的氧化，讓肌膚的皺紋變輕、減淡。

四：促進新陳代謝

肽能夠促進、維持細胞正常的新陳代謝，進而促進肌膚細胞的再生，令肌膚宛若新生。

五：防止皮膚皺紋

膠原蛋白滲入皮膚表層后，被皮膚充分吸收，起到天然保濕因子作用，填充在皮膚基質(zhì)之間，使皮膚增加張力，維持光滑、豐滿、彈性。

六：促進創(chuàng)面愈合

可為表皮細胞的遷移、增殖鋪墊支架，并提供良好的營養(yǎng)，促進皮膚及神經(jīng)增長，有利于上皮細胞的增生修復(fù)，從而促進創(chuàng)面的愈合。