武警擒敵拳1-16動和6招制敵術動態演示，防身自衛必學科目

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武警擒敵拳1-16動和6招制敵術動態演示，防身自衛必學科目

擒敵拳1-16動連貫動作

招式1：掀腿壓頸

招式2：擊腹別臂

招式3：刷腿踹腹

招式4：頂膝鎖喉

招式5：夾頸別肘

招式6：抱腿跪襠

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