日常生活中有很多天然腎臟食品，最普遍被稱贊的是韭菜、黑芝麻等食材都有腎臟的功效，所以都可以補(bǔ)充，對(duì)身體有好處，需要強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。一些健康食品不能盲目濫用，會(huì)引起很多問(wèn)題。腎臟食品分為兩種食補(bǔ)和藥補(bǔ)。藥補(bǔ)是多吃人參、鹿茸、阿膠等大補(bǔ)中藥。但是不能吃太多。很容易引起其他很多問(wèn)題，所以推薦植保適合大家。補(bǔ)腎，食療最好。注意日常生活就好，人容易疲倦，感到腎虛等飲食方法就足夠了。

說(shuō)到腎，我想知道廣東有沒有吃豬腳姜醋湯。以前有一個(gè)在廣東打工的當(dāng)?shù)匕⒁蹋幸淮嗡酥煌胴i腳姜醋湯去車間給大家吃。然后我喝了一碗湯。一片雞蛋，幾片豬腳肉，幾片姜，到時(shí)候喝的時(shí)候特別甜，家里煮的湯菜都快甜了。后來(lái)晚上回到宿舍，特別的精神很強(qiáng)，晚上睡不著覺。后來(lái)坐了三次飛機(jī)，睡著了。以后李阿姨告訴我方法，現(xiàn)在把這個(gè)方法分給大家。如果大家有時(shí)間，可以在自己家里吃。據(jù)說(shuō)這道菜是當(dāng)?shù)赜脕?lái)給女人生孩子后補(bǔ)充月亮的。兩瓶甜醋，一斤豬腳，兩個(gè)生姜，六個(gè)雞蛋。修剪豬腳，把毛洗干凈斬首。

生姜去皮洗凈，瀝干水分后拍打扁平。雞蛋將冷水放入鍋內(nèi)，煮九次后去皮。把開水放在豬腳里，放入飛翔的水，撈出水分。開燈烘干鍋里的水分，不要放油，放下豬腳，放鹽稍微炒一下，放油。在鍋里放少量油，放入生姜，放少量鹽，瀝干后炒。瓦鍋洗凈小火，烘干水，生姜放入鍋內(nèi)，倒入甜醋煮開，然后用小火煮30分鐘。豬腳和雞蛋放在瓦器里慢慢點(diǎn)火一個(gè)小時(shí)就可以吃了。你可以按照這個(gè)方法做和吃。我建議你不要一次吃太多。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)腎臟的認(rèn)識(shí)主要來(lái)自腎臟疾病和腎臟損傷的角度。就殯葬師自己的高血壓專業(yè)來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期血壓不受重視，規(guī)范管理，會(huì)對(duì)高血壓患者的腎臟造成損傷。特別是慢慢地會(huì)出現(xiàn)尿蛋白。這時(shí)，如果是早期損傷，可以看到2球蛋白陽(yáng)性，這表明腎小管已經(jīng)有損傷。部分高血壓患者長(zhǎng)期血壓高，最終對(duì)腎小球造成嚴(yán)重?fù)p傷時(shí)，出現(xiàn)了尿蛋白。尿微量白蛋白/尿肌蛋白尿、24小時(shí)蛋白尿，此時(shí)出現(xiàn)異常，表明高血壓對(duì)腎臟的腎小球造成了傷害。