重建你們的信任 出軌后如何挽救愛情

出軌后后悔了該怎么辦？你要知道出軌后代表你們的愛情是消散的，信任是沒有的，因此，你后悔了首先要去挽救你們的愛情，那么小編告訴你出軌后如何挽救愛情，你需要做到這幾點。

出軌后怎么挽回愛情

一：道歉承諾，降低期望

可能面對這種事情，男生都比較介意，你給了一定的道歉，對方會說：回不去了，總會想到你和其他人在一起的畫面，覺得不會再那么愛你了。

這個時候你千萬不要慌，你還要在道歉并承諾不和出軌對象聯系的同時，補給一些其他承諾的，你要把你對他和感情的期望先降低，然后補給承諾說：“我不要求咱們能回到從前，也不要求你馬上原諒我，只是希望給我一個機會，接下來我會.......，如果那時你覺得還是會想分手，我也不會糾纏。”

記住這個時候是要道歉加承諾。不要只是說對不起，要談談以后要怎么改，并降低對對方的要求。

爭取得到一個考察期，在考察期內用時間讓對方淡忘你出軌的行為，并在行動上給予輔助，也就是你之前談的要怎么做。如果這個男人在這方面是底線，他覺得這是原則性問題，一直不肯退步，那可以聯系幸福女人團隊，幫你制定專屬于你們的方案。

二：兩人必須要做到坦誠相待，要好好溝通交流一番

兩人到了坐在一起溝通交流坦誠相對的時刻，那么就是無法避免要問到的問題就是：是什么原因縱使你背叛了我們的感情，背叛了我？也許這可能是男人自己只顧忙于工作而忽略了女友的心情，沒有更多地關心、體貼她。而在女友沒有說出來就使她出去尋找安慰，這樣才會導致出軌了。如果她和那個男人的關系還沒有結束的話，那么你可以給她一個期限，讓她自己來抉擇。對于他們之間發生的事情，你還是不要知道太多為好，否則傷心的還是自己。想要挽回她就要多付出努力，這樣她回心轉意的機會還是很大的。

三：反思自己

當你擁有足夠的自信心去挽回時，也不要忽視了自身因素。雖然看起來是你一直蒙在鼓里，但愛情出現了問題，永遠不可能是一個人的過錯。

想一想，你是不是在家里蓬頭垢面，不在意形象？或者很久沒打扮自己了？又或者光關注孩子，忽視了丈夫的感受，才讓他在另一個女人身上尋求安慰呢？

四：修補關聯，再次創建信賴

如何挽回失去的戀人？它是這一全過程中，較難，也是最重要的一步。信賴一旦喪失，再次創建是以及艱難的，會應對眾多難題，應對另一方的不信任與斥責，應對親朋好友的指手畫腳，網絡輿論的指責這些。在自身擺脫黑影的另外，也要協助丈夫擺脫黑影，這會很艱辛。