女人最怕血虛 女人三寶不要亂吃

女人最怕血虛。我一般會(huì)建議她用當(dāng)歸、棗和雞蛋來(lái)補(bǔ)。做法是10克當(dāng)歸，10個(gè)黑棗或新疆大紅棗（不宜用干棗），加上一個(gè)連殼雞蛋，一起煲水煮開(kāi)，然后將雞蛋剝殼再煮一會(huì)兒。血虛女性三天吃一次，效果明顯。

辨治以腎為本 調(diào)經(jīng)以種子

李教授認(rèn)為，婦女有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等特殊生理，胞宮、胞脈、胞絡(luò)均系于腎，腎氣充盛，天癸泌至，沖任二脈功能協(xié)調(diào)是婦女生理活動(dòng)正常的根 本。婦女在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，腎氣充盛，天癸泌至，沖任通盛，月經(jīng)始能來(lái)潮。

腎精氣的盛衰決定了人的生殖功能，腎氣盛則生殖之精成熟，女精降至則陰陽(yáng)和，兩精相搏孕育乃成。若先天稟賦不足，或多產(chǎn)房勞，或手術(shù)損傷，使腎氣虛弱、腎陽(yáng)虧虛，或腎陰不足，沖任虛衰，則經(jīng)亂無(wú)期，不能孕育。

李教授指出：人體是有機(jī) 整體，腎與心、肺、肝、脾關(guān)系密切，與氣血相互關(guān)聯(lián)。腎的生理功能廣泛，腎引起的病癥復(fù)雜多變，因此，要辨疾病本質(zhì)和現(xiàn)象，作出正確診治。主張女性生理以腎為本，總治則為培腎不足，臨床應(yīng)用治腎有八法：滋養(yǎng)腎陰、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、補(bǔ)腎健脾、滋腎養(yǎng)肝疏肝、補(bǔ)腎活血、補(bǔ)腎壯骨、補(bǔ)腎化濕除痰、補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)種子等。

《婦科要旨》云： “婦人無(wú)子，緣由經(jīng)水不調(diào)。種子之法，即在于調(diào)經(jīng)之中。”李教授診治不孕癥，首詢?cè)率拢槍?duì)月經(jīng)周期予以辨證分型治療。影響月經(jīng)失調(diào)之不孕，常見(jiàn)病有功能性子宮出血、多囊卵巢綜合征、卵巢發(fā)育不全、卵巢早衰、高泌乳素血癥、幼稚型子宮、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥等，調(diào)經(jīng)種子之法，主要是調(diào)理腎、肝、脾， 而以腎為本，同時(shí)注意調(diào)理氣血。

常用治法有補(bǔ)腎益精、調(diào)沖疏肝、養(yǎng)肝健脾、調(diào)理氣血、溫化痰濕。李教授除根據(jù)不同證型辨治外，還結(jié)合婦女月經(jīng)周期不同階段用藥，提出了“調(diào)治月經(jīng)周期法” ，治療由生殖內(nèi)分泌功能紊亂所致的月經(jīng)失調(diào)性不孕。具體應(yīng)用方法是：經(jīng)后至排卵期前為沖任、胞宮氣血復(fù)常之時(shí)，是腎中陰陽(yáng)由陰轉(zhuǎn)陽(yáng)時(shí)期，治宜滋養(yǎng)腎陰為主，稍佐溫腎補(bǔ)氣之品，腎陰充實(shí)則能發(fā)揮腎陽(yáng)功能。

常用經(jīng)驗(yàn)方滋腎種子湯(由山茱萸、生地黃、女貞子、旱蓮草、紫河車、當(dāng)歸、白芍等組成)，或用左歸丸 (由熟地黃、山藥、山茱萸、枸杞子、川牛膝、菟絲子、鹿角膠、龜板膠等組成)，使天癸充盛，促使卵泡發(fā)育成熟。排卵期可在此基礎(chǔ)上加行氣活血之品，如丹參、當(dāng)歸、烏藥等，促卵泡破裂排卵。

排卵期后至月經(jīng)前期，此期由陽(yáng)入陰，陽(yáng)消陰長(zhǎng)，子宮內(nèi)膜充血增厚，此階段宜平補(bǔ)陰陽(yáng)，常用歸腎丸(由熟地黃、山藥、 山茱萸、茯苓、當(dāng)歸、枸杞子、杜仲、菟絲子等組成)治療，使腎得封藏，黃體功能健全，有利于受精卵著床孕育。腎功能充盛，腎精充盈，則易受孕且胎壯而安。

重視氣血理論 調(diào)氣血助孕

李教授治療不孕癥注重調(diào)理氣血。《血證論》日： “氣為血之帥，血隨之而運(yùn)行，血為氣之守，氣得之而靜謐”。 《素問(wèn)·調(diào)經(jīng)論》亦日： “血?dú)獠缓停俨∧俗兓薄Ｑ庀嗷ベY生和相互依存，血病可及氣，氣病可及血，彼此關(guān)系密切。婦女生理特點(diǎn)是經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳，均以血為用。

凡感受外邪，七情內(nèi)傷或體質(zhì)因素、生活所傷，均可致臟腑功能失和，血?dú)獠焕瑳_任二脈損傷。血脈流通，病不得生；血?dú)獠缓停俨∧俗兓鈾C(jī)郁滯，氣血不和，沖任不能相資乃致不孕；氣虛推動(dòng)無(wú)力，可致津液凝聚，痰濕內(nèi)生；氣機(jī)不暢，胞脈受阻，不能攝精成孕；邪氣入血，與血搏結(jié)，血瘀胞脈阻滯，兩精不能相合而不孕。

證屬氣滯血瘀者，治宜理氣活血，化瘀種子，方用行滯化瘀種子方(由當(dāng)歸、川芎、赤芍、桃仁、紅花、丹參、香附、郁金等組成)；證屬寒凝血瘀者，治 宜溫經(jīng)通絡(luò)，化瘀種子，方用化瘀種子方(由小茴香、干姜、當(dāng)歸、川芎、肉桂、延胡索、蒲黃、艾葉、吳茱萸等組成)；證屬氣虛血瘀者，治宜活血化瘀，益氣種子，方用益氣化瘀種子方(由黨參、黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、川芎、雞血藤、丹參、赤芍等組成)。氣血調(diào)和，孕育乃成。

濕濁可致不孕 助孕必治帶

李教授認(rèn)為，濕邪是婦科常見(jiàn)致病因素，主要侵入途徑為泌尿生殖道，直犯胞宮、胞絡(luò)。濕為陰邪，其性重濁黏滯，易阻遏氣機(jī)，損傷陽(yáng)氣，使病情纏綿，遷延難愈，濕邪可單獨(dú)致病，或合并其他病邪致病。濕從熱化則為濕熱；從寒化為寒濕；濕邪久郁可成痰濕；濕瘀互結(jié)為濕瘀，均可致不孕癥。

李教授將其分為濕濁、濕熱、濕毒、寒濕、痰濕、濕瘀等，其中最常見(jiàn)為濕毒、痰濕、濕瘀。《傅青主女科》云：“夫帶下俱是濕證” ，常見(jiàn)帶下異常不孕多與濕邪有關(guān)。房事不節(jié)或不潔交合，或洗具、經(jīng)墊不凈，或墮胎、小產(chǎn)、宮腔術(shù)等，感染致病菌，白帶色、質(zhì)、量即發(fā)生變化，或伴氣臭，而成異常帶下。

如炎癥發(fā)生在陰道、宮頸、子宮內(nèi)膜，可見(jiàn)黃濁帶下，或血性帶下，影響精子在陰道生存與活動(dòng)。盆腔炎癥可使盆腔內(nèi)環(huán)境改變，或炎癥滲出物被包裹 形成包塊，壓迫或牽拉輸卵管，不利于輸卵管蠕動(dòng)。

此外，生殖器官腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥或內(nèi)分泌失調(diào)致異常帶下，亦可影響孕育。李教授認(rèn)為，助孕必治帶，根據(jù)濕邪轉(zhuǎn)化寒熱虛實(shí)之不同，臨床應(yīng)用化濕、燥濕、滲濕、利濕和升陽(yáng)溫通或豁痰逐瘀等，調(diào)補(bǔ)臟腑、沖任，健固督帶，而達(dá)妊娠目的。常用治帶八法：化濕除濁、 清熱利濕、化濕解毒、化濕祛寒、升陽(yáng)除濕、溫陽(yáng)化濕、化濕豁痰、化濕逐瘀等。常選用茵陳四苓湯、止帶方、五味消毒飲、健固湯、完帶湯、內(nèi)補(bǔ)丸、蒼附導(dǎo)痰丸、大黃牡丹湯等。

李教授還善于以多途徑綜合療法治療陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、輸卵管阻塞等，如藥物保留灌腸、外敷下腹、電離子導(dǎo)入、子宮腔輸卵管注藥、外陰熏洗、坐盆、納藥、宮頸上藥等；配合穴位挑治、埋線、針刺、艾灸、耳針、梅花針等，均獲得良好療效。

強(qiáng)調(diào)肝郁病機(jī) 怡情才易孕

李教授認(rèn)為，女子以血為本、為用。肝主藏血，主疏泄，喜條達(dá)，惡抑郁。臟腑所化生之氣血，除營(yíng)養(yǎng)周身外，則儲(chǔ)藏于肝，其有余部分，在女子則下注 血海為月經(jīng)。肝藏血與疏泄功能相互協(xié)調(diào)，肝氣條達(dá)則血脈流暢，經(jīng)候正常；肝氣郁結(jié)則血脈失暢，月經(jīng)失調(diào)則影響孕育；若情志不暢，肝氣郁結(jié)，疏泄失常，氣血不和，沖任不能相資，可致不孕。

肝體陰而用陽(yáng)，肝氣郁結(jié)，肝失條達(dá)而不孕者常有之。李教授在治療不孕癥時(shí)重視肝郁病機(jī)，強(qiáng)調(diào)宜疏肝氣，解肝郁，養(yǎng)肝陰。對(duì) 肝氣郁結(jié)型不孕，治宜疏肝解郁，調(diào)沖種子，方用開(kāi)郁種子湯(由當(dāng)歸、白芍、郁金、青皮、香附、柴胡、丹參等組成)。李教授認(rèn)為，治療不孕癥，還應(yīng)注意心理治療。

患者常顧慮不能受孕，精神壓力大，夜寐不佳，焦慮、緊張、抑郁、恐懼，這些不良情緒均可通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響卵巢功能，造成排卵障礙導(dǎo)致不孕。

醫(yī)者須加強(qiáng)與患者溝通和交流，努力讓其保持精神心境舒暢愉快，增強(qiáng)治療信心，提高臨床療效。

重視整體調(diào)節(jié)，飲食需宜忌

李教授治療不孕癥主張重視整體調(diào)節(jié)，從中醫(yī)整體觀出發(fā)，結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)物理、生物、檢驗(yàn)，收集“病”的證據(jù)，強(qiáng)調(diào)辨病與辨證結(jié)合。認(rèn)為不孕癥雖病在胞宮、胞脈，但與全身臟腑、氣血功能密不可分，充分把握婦女經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳的生理特點(diǎn)，針對(duì)不孕癥病機(jī)，通過(guò)改善整體功能和祛除局部病變相結(jié)合，達(dá)到治愈不孕癥之目的。

在注重整體調(diào)節(jié)的同時(shí)，注意飲食調(diào)護(hù)，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為藥食同源，合理適當(dāng)?shù)纳攀硨?duì)不孕癥有輔助作用。如腎陽(yáng)虛所致虛寒宮冷，可用當(dāng)歸羊肉湯等溫補(bǔ)，以溫腎壯陽(yáng)暖宮，忌寒涼生冷；腎精不足、沖任虧虛，可服蟲草燉水鴨等，以滋補(bǔ)腎陰沖任，忌溫補(bǔ)燥熱；氣血虛弱可服當(dāng)歸大棗雞蛋茶等，以補(bǔ)益氣血；脾虛夾濕可服蓮子雞蛋茶等，少食或忌食甘肥、寒涼、生冷；氣滯肝郁可服百合雞蛋茶等，少食溫補(bǔ)、辛辣、煎炸。

營(yíng)養(yǎng)不良、貧血及維生素缺乏者，應(yīng)用藥物 治療同時(shí)，注意膳食搭配。對(duì)個(gè)別盲目減肥、追求纖瘦身材女性，易形成精神性厭食癥、重度營(yíng)養(yǎng)不良及嚴(yán)重貧血等，直接危害健康及影響卵巢、子宮發(fā)育，此類患者不能單純依靠藥物，要針對(duì)總體情況，合理膳食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，增進(jìn)食欲，調(diào)理體質(zhì)，才有利于受孕。

提醒：女人三寶別亂吃

女性比男性更注意養(yǎng)生，但在養(yǎng)生誤區(qū)上并不比男性少。李麗蕓教授指出，紅糖、紅棗、枸杞被稱為女人“三寶”，很多女性都以為常吃“三寶”可補(bǔ)血養(yǎng)身，但它的功效其實(shí)并非那么神奇，對(duì)陰虛的女性來(lái)說(shuō)更是弊大過(guò)利。

女人最怕血虛。遇到臉色蒼白，例假幾個(gè)月來(lái)一次，手腳冰涼，平時(shí)容易心悸的女病人，我一般會(huì)建議她用當(dāng)歸、棗和雞蛋來(lái)補(bǔ)。做法是10克當(dāng)歸，10個(gè)黑棗或新疆大紅棗（不宜用干棗），加上一個(gè)連殼雞蛋，一起煲水煮開(kāi)，然后將雞蛋剝殼再煮一會(huì)兒。血虛女性三天吃一次，效果明顯。

如果沒(méi)有血虛癥狀，但肝氣郁結(jié)，容易發(fā)脾氣、煩躁，則可用“雞子黃湯”，做法是干黃花菜半兩，雞蛋黃一個(gè)，加上百合25克以及少許陳皮燉湯。

陰虛的女性適合“清補(bǔ)涼湯”，做法是沙參、玉竹、百合、淮山、排骨煲湯。虛寒的女性則可選用烏雞、枸杞和淮山煲湯。■