腎氣不足脫發應該怎么辦呢

核心提示: 腎氣不足脫發是一種人體常見的身體亞健康情況，腎氣不足不僅僅會導致脫發還會引起腰膝酸軟，坐骨神經痛以及婦科問題。想要很好的解決腎氣不足脫發的情況就必須要好好的調理腎氣，調理腎氣改善腎虛可以采用理療，食療和藥療等方式。

  腎為先天之本是人體重要的器官之一，但是由于現在人們的工作和生活壓力大，飲食習慣，過度疲勞都會導致腎臟出現虛癥的情況。腎氣不足腎虛嚴重的危害人體的健康，腎氣不足腎虛會出現腰酸背痛，脫發，耳鳴，陽痿早泄，婦科疾病等問題，所以一旦出現腎氣不足的情況就一定要盡早的去調理，不然腎氣不足的癥狀就會越來越嚴重。很多朋友想知道腎氣不足脫發應該怎么辦?

  第一，由于腎氣不足而引起的脫發應該首先需要調理腎氣不足的情況才能很好的解決脫發問題。腎氣不足可以利用物理治療，食療，藥療等三種方法。

  第二，物理治療就是針對于腎臟的放射區進行一定的艾灸，比如艾灸，刮痧，按摩，拔罐等等，做這些物理治療的時候最好選擇正規的美容院或者去醫院進行。另外平時在家也可以多按摩或者熱敷腰部，腰為腎之府刺激腰部可以改善腎臟功能改善腎氣不足的情況。

  第三，食療和藥療。食療改善腎氣不足主要是通過一日三餐多吃一些可以調理腎氣的食物為主的，南瓜，枸杞，豬腰，牛鞭，黑豆，山藥，桑椹等都是補腎的食物，在日常生活中可以適量的多吃一些。針對于比較嚴重的腎氣不足而導致脫發可以采用藥物治療，藥物治療腎氣不足可以選擇中醫或者直接吃西藥。

  針對于腎氣不足脫發應該怎么辦呢，以上三點的內容就是給廣大腎氣不足脫發的朋友們的專業解答，希望大家可以通過這篇文章知道應該怎么治療腎氣不足脫發的癥狀。針對于腎氣不足脫發除了及時的進行治療以外，在日常生活中也需要注意頭發的養護問題，比如每天用木制的梳子多梳梳頭刺激頭皮，女性扎頭發不要扎的太緊適量的燙發或者染發。清洗頭發保持頭皮以及頭發干凈。