這篇文章重點講女性腎虛方面的知識，請系好安全帶，要發車了！

一、什么情況表明女性腎虛？

1、更年期提前：
30多歲甚至更小的年紀不會有潮紅，冷汗，月經不正常，情緒不穩定，這就是腎虛的一大表現了。

2、突然變胖了：
得沒有以前多，工作壓力也很大，可是身材卻越來越胖了，這個時候你就要查查是否腎虛了。

3、脫發：
發一天比一天少，這是腎功能減退的一大信號了，與其花時間在那護發，不防想一想要如可補腎了。

4、特別怕冷：
會發現你穿的衣服比別人厚，而且手腳冰涼，還經常容易一受涼就拉肚子

5、性冷淡：
現代的女性生活條件好了，吃得也好了，暖飽思淫欲，可是你卻性趣冷淡，任憑老公如何的賣力都沒辦法使你達到滿足，其實這就是腎虛在做怪了。

6、黑眼圈：
別以為黑眼圈只是因為睡眠不好，要知道如果沒有睡眠問題，卻還天天掛職著黑眼圈的話，那么十有八九，你是需要補腎了。

7、臉部浮腫：
很多人早上起來發現自己臉部浮腫，以為是自己變胖了，或者昨天臨睡前喝了過多的水，其實這是腎功能不好，沒辦法正常排水引起的腎功能異常了。

二、女人腎虛的幾大危害是什么？

1、更年期提前

腎是人體的重要器官，具有濾毒、藏精、調節內分泌等功能，對女性的生殖健康有著不可替代的重要作用。腎虛的女性表現之一就是卵巢早衰，而卵巢功能的退化必將引起更年期提前。正常的女性在50歲左右才會進入更年期，但腎虛的女性衰老的速度大大提前，如很多30、40歲的女性過早的進入更年期，出現色斑、皮膚干燥、月經失調等。

2、內分泌失調

腎精虧虛，女性內分泌失調，從而引發一系列不適的癥狀。如雌性激素分泌減少，鈣質吸收不充分，導致骨骼營養不全，出現腰酸背痛等老年癥狀。由于內分泌失調，情緒容易受到影響，晚上大多產生失眠、多夢、盜汗等癥狀。腎虛的女性，更會出現尿頻尿急、畏寒怕冷、面部浮腫、心悸、脫發等。

3、性冷淡

不論是男人還是女人，腎虛最大的危害還是嚴重影響著性生活的和諧。男性腎虛，會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。而女性腎虛，雌激素分泌水平下降，性欲喚醒受阻，容易出現性欲下降、性冷淡。此外，腎主生殖，腎虛影響著女性的生殖姿態的健康，腎虛還容易引起白帶清稀。

三、女人為什么會腎虛呀？

數據顯示，女性相比男性更加容易出現腎虛的情況，這是因為相比于男性，女性的身體免疫力要更差，所以就更加容易患上一些身體免疫性疾病，例如皮炎、紅斑狼瘡等等，具體的原因如下：

一：身體免疫力較差

女性的體質相對來說比較差，所以這就導致身體免疫能力也會比較差，所以患上各種疾病、腎虛等等的概率比較高。

二：女性的尿道

相比于男性而言，女性的尿道更加的寬敞，并且更加的筆直，直接連通到了膀胱。這種身體構造也導致女性受到感染的可能性大增，所以很容易患有膀胱炎、尿道炎等等疾病。如果這些疾病不能夠得到及時、有效的控制，那么很容易轉變成為腎炎，所以出現腎虛就不是什么奇怪的事情了。

三：女性容易多愁善感

相比于男人的理性，女性更加的感性，所以很容易出現多愁傷感的情況。現代生活壓力越來愈大，女性所面對的壓力也在珠江的增強。這就導致女性的情緒變得更加的不容易穩定，如果長期的處在一個郁悶、煩躁的心情之中，那么身體的免疫力和抗病能力就會下降，這也是一個常見的女人腎虛的原因之一。

四：工作環境

特別是很多白領女性，長期處在一個不通風的空調環境之中，這就導致空氣聚集了很多有毒物質，例如二氧化碳、粉塵等等，長期處在這種環境之中，腎臟的免疫功能就會出現下降的情況，長期如此則會形成腎炎。

女人腎虛也會導致不孕嗎？

女性不孕癥會是腎虛嗎，有朋友這樣問到，婦科專家表示，女性也是有可能會出現腎虛的，一般女性腎虛會表現為怕冷，若是腎虛則腎精不足，所以是有可能導致女性不孕癥的，來看詳細介紹。

女人腎虛會導致不孕嗎？從中醫的角度來講，女性特有的生理現象如經、帶、孕、產、乳等，都是與腎密切相關的，可以說，氣血是月經、孕育、乳汁的物質基礎，以血為本，以氣為用，而且這是女性朋友經、孕、產、乳的先決條件，所以說，腎虛是可以導致女性不孕癥的。

而女性不孕癥可能會出現很多癥狀，比如說，怕冷，腎虛的女性可能心跳減慢、血壓下降，基礎體溫較低，所以腎虛的女性常常會怕冷。所以說，腎虛的女性朋友在日常飲食中要注意選擇狗肉、羊肉、韭菜、牛肉、蔥、姜、龍眼等溫補腎陽的食物，有助于緩解這些癥狀。

還有的女性朋友腎虛會表現為眼臉浮腫，眼瞼浮腫、黑眼圈加重，這是因為腎主水，腎虛則水液代謝不利，所以會導致水腫，而眼瞼是最容易被發現的部位。

腎虛的女性朋友會更容易出現心情煩躁的癥狀，較大的工作壓力、較緊張的情緒、房事過度等等，都是可能導致腎虛的，所以生活要有節制，多吃藕、蓮子、枸杞子、木耳、葡萄等食物，對腎虛患者有一定的幫助。

所以說，腎虛是可以引起女性不孕癥的，而女性不孕癥的患者也有可能是因為腎虛引起的，所以說，需要女性朋友們引起注意，平時要做好腎虛的預防，也就可以在某種程度上預防不孕癥的發生。

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