夢(mèng)到一個(gè)人代表他想你還是你想他（心理學(xué)家告訴你真相）

做夢(mèng)是我們每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，夢(mèng)中的場景通常是千奇百怪的，民間對(duì)于夢(mèng)境的種種說法與解釋層出不窮。有一種說法是，如果你夢(mèng)中遇見了某人，那么意味著那個(gè)人也正在想你。那么，這種說法到底有沒有科學(xué)依據(jù)呢？

有人認(rèn)為，夢(mèng)境是記憶的殘留，是遺憾情緒的延伸，是受到主觀情緒體驗(yàn)影響的。也有人認(rèn)為，夢(mèng)境的內(nèi)容與個(gè)人欲望、白天思考有關(guān)，單獨(dú)分析夢(mèng)境是沒有意義的。

夢(mèng)境是潛意識(shí)的重組

精神分析理論創(chuàng)始人、心理學(xué)家弗洛伊德（Sigmund Freud）認(rèn)為，夢(mèng)境是一個(gè)人潛意識(shí)的延伸，人的潛意識(shí)通過夢(mèng)境的形式展現(xiàn)在表層意識(shí)中。也就是說，夢(mèng)境的內(nèi)容與內(nèi)心的想法往往具有一定的關(guān)聯(lián)，我們會(huì)通過夢(mèng)境對(duì)白天接收到的信息進(jìn)行整理。

這是典型的唯物主義觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)夢(mèng)境內(nèi)容的科學(xué)性，正如我國古語，“日有所思夜有所夢(mèng)”。

其實(shí)，對(duì)于這個(gè)問題，我們可以反過來理解：如果你正在想某一個(gè)人，那么你夢(mèng)到這個(gè)人的概率就會(huì)增加，因?yàn)榫退闼辉谏磉叄愕臐撘庾R(shí)已經(jīng)幫你“腦補(bǔ)”出你與他見面的場景了。

但是，很多人會(huì)有疑問，為什么夢(mèng)境里的內(nèi)容是如此的虛幻與雜亂呢？

這就與人潛意識(shí)的工作機(jī)制相關(guān)了。潛意識(shí)指一個(gè)人意識(shí)所感受不到的心理活動(dòng)，我們雖然察覺不到它的影響，但這種心理活動(dòng)隨時(shí)都在發(fā)生。

與表層意識(shí)不同的是，潛意識(shí)內(nèi)的信息量十分巨大，占有了腦內(nèi)信息總量的95%以上，因此大腦其實(shí)比我們想象得要強(qiáng)大很多，我們平時(shí)的記憶量呈現(xiàn)僅僅是大腦內(nèi)信息的冰山一角而已。

當(dāng)我們思念某個(gè)人時(shí)，就會(huì)在潛意識(shí)里留下大量與這個(gè)人相關(guān)的信息，一旦我們進(jìn)入夢(mèng)境時(shí)，潛意識(shí)便會(huì)對(duì)其中的海量信息進(jìn)行排序與重組。當(dāng)然，由于缺乏高級(jí)意識(shí)中樞的控制，潛意識(shí)拼湊出來的信息是十分雜亂的，因此我們的夢(mèng)境才會(huì)呈現(xiàn)出各種奇怪的場景，其中包含了思念對(duì)象的重要信息。

這個(gè)階段，由于你的潛意識(shí)里留有大量你所想念的人的相關(guān)信息，因此你的夢(mèng)境內(nèi)容大概率與他相關(guān)。從這點(diǎn)看，夢(mèng)見一個(gè)人，心理本質(zhì)是大腦信息整理后潛意識(shí)的流露，是單方面的過程，我們并不能以此判斷對(duì)方是不是正在想自己。因此，“夢(mèng)見一個(gè)人，意味著他正在想你”，這種說法缺乏科學(xué)依據(jù)。

腦電波與不同的觀點(diǎn)

不過，隨著現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，人們對(duì)大腦的研究越來越深入，發(fā)現(xiàn)了大腦的神奇之處，大腦中超過1000億個(gè)神經(jīng)元在工作時(shí)會(huì)形成一個(gè)生物電磁場（Bioelectromagnetic field），而這個(gè)生物電磁場和我們的意識(shí)關(guān)系緊密。

英國索瑞大學(xué)分子遺傳學(xué)教授約翰喬·麥克費(fèi)登（John Joe McFadden）認(rèn)為，意識(shí)是“一種承載了思想活動(dòng)的電磁場”。這意味著我們的意識(shí)不僅僅影響我們的心理活動(dòng)，還有可能會(huì)對(duì)其他的大腦電場產(chǎn)生影響。

有人就設(shè)想了一個(gè)場景：

一位實(shí)驗(yàn)者在藥物誘導(dǎo)下進(jìn)入睡眠狀態(tài)，而另一位實(shí)驗(yàn)者（前者的親人、愛人）在距離不遠(yuǎn)的地方拼命想前者的樣子，與其生活的回憶，結(jié)果這個(gè)人的思維影響到了睡眠者的思維，從而喚起睡眠者潛意識(shí)中與自己相關(guān)的信息。最終，睡眠的人就會(huì)在夢(mèng)中與思念他的人相遇。

當(dāng)然，這僅僅是一種設(shè)想，目前，世界范圍內(nèi)關(guān)于腦電場的研究仍處于初級(jí)階段，關(guān)于我們自身，還有太多的秘密等待科學(xué)家們的探索。

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參考資料：《Dream psychology》