糖尿病男女比例失衡原因主要和兩性的生活習(xí)慣分不開，現(xiàn)在大多數(shù)家庭男主外女主內(nèi)，男性的生活相對于女性肯定更沒有規(guī)律可言。糖尿病男女比例失衡主要有以下幾點：

 1、 首先，女性對外形的要求相對較高，而當今社會的審美趨向是一個以瘦為美。所以，對于最求“楊柳細腰”的女性來說，贅肉是絕對不容許的!而身材好壞不僅僅關(guān)乎美麗，還關(guān)乎健康。事實證明，肥胖不僅容易導(dǎo)致糖尿病，還是多種疾病的共同病理基礎(chǔ)。

 2、 由于年輕女性都比較注意身材，所以肥胖患者很少，相對而言，糖尿病的發(fā)病率不如男性高。

 3、 年輕女性保持身材的初衷并不是預(yù)防糖尿病。但愛美的女性大多是很在意身材的，同時也會注意控制飲食。相對合理的飲食結(jié)構(gòu)正是預(yù)防糖尿病的重要途徑。對于男性而言過多的應(yīng)酬，使得男性在飲食方面暴露出很多問題，如飲食不規(guī)律、飲酒過度等。

 4、 最后，不得不說病從口入。在飲食性別差異方面，男性是絕對的食肉動物，而女性則偏愛素食，喜歡清淡綠色飲食。女性的這種天生的飲食偏好也使其飲食結(jié)構(gòu)更合理、更健康。

  女性的體質(zhì)相對于男性要弱一點，女性患有糖尿病的概率要比男性高。女性朋友很多對于糖尿病沒有什么認識，都是等到身體不舒服，檢查才會發(fā)現(xiàn)自己患有糖尿病了。女性朋友要大概了解女性患有糖尿病的早期癥狀，才能夠及時控制病情，不讓病情惡化。

糖尿病的預(yù)防措施
 1、糾正不健康的飲食習(xí)慣

  要注意令自己的飲食更健康!可以選擇食用全谷類食物，以代替精白面粉。高纖維食物能有效幫助血糖保持穩(wěn)定。要多吃各式各樣的水果蔬菜，因為水果蔬菜富含人體健康所需的纖維素以及維他命，這是比較有效的糖尿病的預(yù)防措施。

 2、肥胖者應(yīng)該積極減肥

  糖尿病患者相當一部分都是由于肥胖引起的。所以肥胖者更容易導(dǎo)致糖尿病，預(yù)防糖尿病應(yīng)該要積極的減肥。

 3、多運動，鍛煉身體

  運動能夠增強體質(zhì)，提高抵抗力，還可以降低血糖，這也是糖尿病的預(yù)防措施之一。

 同時，女性糖尿病也會有基本的早期癥狀

  糖尿病是遺傳因素和環(huán)境因素長期共同作用所致的一種慢性疾病，對于女性糖尿病的早期癥狀，最典型的是三多一少，由于患病的人不同、糖尿病的不同時期，“三多一少”的表現(xiàn)也不完全相同，女性糖尿病的早期癥狀還是比較容易發(fā)現(xiàn)的，要注意早期發(fā)現(xiàn)早期就進行控制的，才好及早的治療，減輕治療的難度。

 1、月經(jīng)不調(diào)

  糖尿病患者雌激素及孕激素均低于正常，卵巢內(nèi)分泌功能呈不同程度的衰退，可出現(xiàn)月經(jīng)初潮延遲、無排卵月經(jīng)甚至閉經(jīng)，嚴重者甚至影響生殖功能。

2、婦科感染性疾病

  糖尿病女性的高血糖狀態(tài)有利于細菌在體內(nèi)生長繁殖并抑制白細胞吞噬細菌的能力，使病人的抗感染能力下降。

 3、陰部瘙癢

  由于糖尿病患者胰島素分泌相對不足，血液中血糖升高，尿液中糖分隨之增多，陰道內(nèi)糖分增多，易改變陰道的酸堿平衡，使陰道酸性增加，霉菌易于繁殖，導(dǎo)致陰道感染，出現(xiàn)皮膚瘙癢。臨床中較肥胖的糖尿病病人，早期易出現(xiàn)外陰瘙癢現(xiàn)象。

  4、陰道干澀

  陰道干澀多是由于性激素水平低下而引起的，并由此而引起女性性交疼痛。

 5、生出巨大胎兒

  很多懷孕之前已有糖尿病的孕婦會生出巨大胎兒，是由于糖尿病孕婦血中葡萄糖升高，葡萄糖可以輕易通過胎盤進入胎兒體內(nèi)。

6、性功能障礙

  女性的性欲和性沖動直接與體內(nèi)的激素平衡有關(guān)，糖尿病患者有可能導(dǎo)致性欲的喪失，引發(fā)性功能障礙。

 7、腰圍和臀圍比值大

  上體肥胖的女性不論體重多少，糖尿病的發(fā)病率都比正常女性高8倍，當腰圍臀圍比大于0.85(正常0.7～0.85)，應(yīng)警惕糖尿病。

 8、尿路感染

  由于女性尿道短，女性易得無癥狀尿路感染，年齡越大，自身防御能力越差，感染幾率越大。同時，患者血糖高，隨之尿糖含量也高，尿呈酸性環(huán)境，細菌又極易在酸性環(huán)境下生長而引發(fā)感染。如何控制血糖，減少血糖偏高的現(xiàn)象呢？