當內分泌系統發生功能上的異常或者是病理上的改變時，就會發生內分泌失調。

這種實體跟

激素異常、熬夜、營養不足、情緒、環境

等多方面的因素有關，會對人體產生多方面的影響，特別是女性。

那么內分泌不調的時候會對女性產生哪些方面的癥狀呢？

1、失眠

內分泌失調會使得

孕酮的水平降低

，而孕酮水平降低的時候，就容易導致

身體潮熱、盜汗，使得夜間出現失眠癥狀。

夜間失眠就會使得

白天精神不佳，影響到工作或學習。

2、皮膚變差

當內分泌失調時，

皮脂腺會過多分泌，然后使得毛囊被堵

，

毒素跟垃圾排出困難

，致使患者出現

痘痘、色斑

等多種皮膚問題。

這些皮膚問題會嚴重

影響面容，然后使得女性產生心理上的問題。

3、易怒

若是平時莫名出現

暴躁易怒的情緒

，那么就要考慮

內分泌

問題了。

內分泌不調的時候，會影響

體內的激

素，導致情緒出現很大的變化。

不過這種情緒上的變化通常出現在

更年期的女性身上比較多。

4、疲勞

雖然每天工作或者學習都會出現疲勞感，不過若是在平時休息的時候，都總會出現疲勞，那么可能就是

內分泌

引起的。

內分泌出現問題

，不僅會使得體內多種激素水平異常，而且還會造成失眠，然后易使得身體疲勞。

5、體重增加

內分泌失調的時候，

體內的代謝也會異常

，會出現變慢的情況；

使得

體內的脂肪、水分、廢物等東西不能及時排出

，然后堆

積在體

內，使得身

體發胖，體重增加。

內分泌所導致的肥胖主要發生在

腹部、臀部、大腿等處。

6、掉發

內分泌失調，激素也會異常

，然后會使得

雄激素增

多，引起掉發問題。有的時候，還會增加許多

白發

。

因此，若是還沒有到

衰老年齡

就出現

大量掉發、白發

的問題，應該考慮內分泌不調的可能。

7、乳腺增生

內分泌失調的時候，雌激素的分泌相對就比較高，而孕激素就會相對降低

，這樣一來就會導致

乳腺的結構紊亂，出現增生的現象。

8、月經不調

內分泌不調易使得

雌激素水平異常

，

影響女性生理上的正常調節

，導致

月經不調

。另外，

痛經、子宮內內膜異位

等也可由內分泌所引起。

內分泌不調的時候，身體所發出的信號是比較多的，對身體的危害也很大的。因此，建議及時通過以下的方法來調理內分泌：

1、適度鍛煉

適度地鍛煉，進行

慢跑、瑜伽、游泳、太極等有氧運動

，可以促進

血循

環，幫助

毒素跟垃圾排出

，改善心情，然后調節體內的分泌。

2、睡眠充足

長期的熬夜

是導致內分泌出現問題的原因之一，因此若是想要將內分泌調節好，平時就要

規律作息，按時入睡，保證充足的睡眠。

另外，平時還要

注意飲食，避免高油脂、辛辣刺激類的食物。

從上可知，內分泌不調會使得女性出現

失眠、易怒、肥胖、掉發、皮膚變差、疲勞、乳腺增生、月經不調

等多種異常癥狀。

出現這些異常癥狀時，就需及時通過

運動、飲食、作息、情緒

等多方面來調節內分泌。情況嚴重者，建議根據醫生的指導使用相關藥物。