女子內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦呢

作為女人，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的臉上莫名長了幾顆痘，情緒也善變無常，而切月經(jīng)似乎也不再準(zhǔn)時了，這時候可能就是內(nèi)分泌紊亂的警示信號，女人內(nèi)分泌失調(diào)很常見，但是也是需要改善的，今天我們就來看看改善內(nèi)分泌失調(diào)的方法。

目 錄 內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀 女子內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦呢 內(nèi)分泌失調(diào)吃什么中藥 女人內(nèi)分泌失調(diào)的八大預(yù)兆 內(nèi)分泌失調(diào)需要抽血檢查嗎

1內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀

  月經(jīng)不調(diào)、不孕

  通常女性月經(jīng)量每個月都差不多，若分量相差過多，則很可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致卵巢雌激素分泌水平過高或過低，月經(jīng)量不規(guī)則、閉經(jīng)也往往與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

  有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告之，先調(diào)調(diào)內(nèi)分泌。究其原因，是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈;或是子宮內(nèi)膜受損，對女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會。

  肥胖

  “喝涼水都長肉”，很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹，這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。

  斑點(diǎn)、痘痘來湊熱鬧

  很多女性都有過這樣的經(jīng)歷，亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟(jì)于事，其實(shí)這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激引起的。女性在月經(jīng)失調(diào)時，最易長痘。這是因?yàn)榻?jīng)期體內(nèi)男性荷爾蒙分泌增加或是作用增強(qiáng)，導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，臉部毛孔阻塞，使青春痘層出不窮。

  乳房、體毛出問題

  乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進(jìn)其生長發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

  不論男女，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會同時產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)的伴侶肥胖：內(nèi)分泌失調(diào)會影響脂肪的代謝，這就是為什么吃很少的食物也會胖起來的原因。

  脾氣急躁、婦科疾病

  更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。

  婦科內(nèi)分泌疾病很常見，子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

  白發(fā)早衰

  華發(fā)早生也可能是個內(nèi)分泌問題。另外，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。

2女子內(nèi)分泌失調(diào)怎么辦呢

  1、能不熬夜就不要熬夜

  經(jīng)常性的晚睡熬夜是違背人體自然的生物鐘的，打亂正常的生物節(jié)奏會導(dǎo)致氣血不和，并且破壞很多激素的平衡，直接使得內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂。

  2、多泡澡

  如果居住環(huán)境允許的話，專家建議可以在浴室安裝一個浴缸，有時間了就泡個澡，能夠?qū)⒀艹浞值臄U(kuò)張，消除身體疲勞。

  3、做按摩

  當(dāng)身體覺得困乏或者不舒服的時候，做個簡單的按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有益于排除體內(nèi)毒物，永保健康。

  4、多吃黃豆

  黃豆里含有大量的植物雌性激素，對調(diào)節(jié)女性激素水平很有幫助。

  5、盡量少吃快餐

  其實(shí)我們平時吃的快餐很多營養(yǎng)搭配都是錯誤的，這樣就很容易造成人體營養(yǎng)失衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

  6、每天做做運(yùn)動

  做運(yùn)動可促進(jìn)氣血調(diào)和，使人精神健旺，心情舒暢。

3內(nèi)分泌失調(diào)吃什么中藥

  內(nèi)分泌失調(diào)是指人體內(nèi)分泌的激素出現(xiàn)紊亂不平衡，導(dǎo)致的比如說：女性體內(nèi)雄性激素過多會導(dǎo)致女性多毛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等;男性內(nèi)分泌失調(diào)可能會導(dǎo)致滿臉痘痘，或者體內(nèi)雌性激素過多會導(dǎo)致男性性欲減退等。

  專家表示，內(nèi)分泌失調(diào)可以吃中藥來進(jìn)行調(diào)理。內(nèi)分泌失調(diào)中藥調(diào)節(jié)的主要是為了調(diào)理氣血，化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任，消除體內(nèi)瘀積，使雌性激素和雄性激素趨于平衡。但是現(xiàn)在中藥的品種繁多，中醫(yī)又講究根據(jù)不同的情況：檢查患者屬于寒，風(fēng)，暑，濕等哪一類。并且根據(jù)虛，實(shí)，陰，陽，氣，血痛不同情況對癥下藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)的中藥。

  推薦一、復(fù)方益母草顆粒對內(nèi)分泌失調(diào)治療比較有效，復(fù)方益母草顆粒具有調(diào)理氣血，化瘀的效果，還是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用此藥。

  推薦二、太太靜心口服液，這種中藥具有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)陰清熱、寧心安神的作用，能夠有效地改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)，延緩衰老的功用，不過也是建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用此藥。

4女人內(nèi)分泌失調(diào)的八大預(yù)兆

  1.脾氣急躁：

  更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。

  2.肌膚惡化：

  上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑，抹了不少的化妝品也無濟(jì)于事，其實(shí)這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激引起的。

  3.肥胖：

  “喝涼水都長肉”，很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹，這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。

  4.婦科疾病：

  婦科內(nèi)分泌疾病很常見，子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

  5.乳房：

  乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進(jìn)其生長發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

  6.不孕：

  有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告之，先調(diào)調(diào)內(nèi)分泌。究其原因，是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈;或是子宮內(nèi)膜受損，對女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會。

  7.白發(fā)、早衰：

  白發(fā)早生也可能是個內(nèi)分泌問題。另外，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。

  8.體毛：

  不論男女，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會同時產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。

  內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)，日常生活調(diào)理調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食、運(yùn)動上入手。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時多參加各種運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。

5內(nèi)分泌失調(diào)需要抽血檢查嗎

  內(nèi)分泌需要抽血檢查嗎?

  專家介紹，女性內(nèi)分泌檢查包括：促黃體生成素(LH)，促卵泡刺激素(FSH)，泌乳素(PRL)，睪酮(T)，孕酮(P)，雌二醇等。內(nèi)分泌檢查事實(shí)上就是檢查激素水平是否正常。

  內(nèi)分泌檢查是要抽血的，抽血需要空腹進(jìn)行，激素六項也有時間限制，做內(nèi)分泌檢查最好是在月經(jīng)來潮的第三天到第五天，到醫(yī)院進(jìn)行空腹抽血。

  內(nèi)分泌檢查的作用

  1、黃體生成素和促卵泡激素是來促進(jìn)卵泡發(fā)育和排卵的，如果檢查值過高，很有可能會出現(xiàn)停經(jīng)或者是不孕。

  2、催乳素過高，很有可能是因?yàn)槟X垂體腫瘤或甲狀腺功能低下。

  3、黃體脂酮素過低，表明女性的垂體和卵巢功能低下，會造成無排卵或月經(jīng)不調(diào)，還有可能會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)。

  4、卵巢瘤或妊娠都可能表現(xiàn)雌激素水平過高，如果出現(xiàn)了偏低，很大程度上是性腺發(fā)育不良或卵巢衰竭等其他原因引起。

  5、睪酮過高。很可能是多囊卵巢綜合征或染色體異常。

  女性朋友在進(jìn)行內(nèi)分泌檢查前，需要避免服用激素類藥物，如果有服用，需要等到激素徹底排出以后在進(jìn)行檢查，以免影響自己的檢查結(jié)果。所以有些檢查前需要注意的事項是有提前進(jìn)行了解。