夏天一到，體內(nèi)濕氣重的人越來(lái)越多，當(dāng)體內(nèi)濕氣過(guò)重，會(huì)使身體出現(xiàn)很多不適，嚴(yán)重威脅到身體健康，所以，為了祛濕氣，人們嘗試了各種辦法，祛濕貼是其中一種，那么祛濕貼有用嗎？怎么判斷濕氣排出來(lái)了？下面一起來(lái)看看吧。

祛濕貼有用嗎

祛濕貼有一定的作用。祛濕貼是一種中藥貼敷，是由多種中草藥組成，具有祛風(fēng)除濕、舒筋通絡(luò)等功效，使用方法主要是將祛濕貼貼在足底，刺激局部的穴位或反射區(qū)來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以增加體內(nèi)循環(huán)，有利于濕氣排泄，達(dá)到祛濕的效果，但是只能夠起到輔助的效果，但如果患者病情比較嚴(yán)重，使用祛濕貼的同時(shí)還需要配合藥物進(jìn)行治療。

怎么判斷濕氣排出來(lái)了

1、體感狀況

如果原先出現(xiàn)的濕氣癥狀，如身體沉重、四肢酸重、關(guān)節(jié)疼痛等逐漸減輕，甚至消失，說(shuō)明濕氣可能得到了排解。

　　2、大便改變

濕氣可能會(huì)隨著大便排出，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)泄瀉，之后隨著體內(nèi)濕氣的逐漸減少，大便會(huì)逐漸成形，并且不粘膩。

3、觀察舌頭

舌頭是可以敏感地反映出人體身體狀況的，如果舌苔白厚、看起來(lái)滑膩、并伴隨有舌體胖大、舌頭邊緣有明顯齒痕等，則說(shuō)明體內(nèi)有濕氣。

4、皮膚狀態(tài)改善

濕氣重時(shí)，皮膚容易出現(xiàn)瘙癢、濕疹等問(wèn)題。當(dāng)身體開(kāi)始排濕氣時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚狀況逐漸改善，瘙癢減輕，濕疹消退，皮膚變得更為光滑細(xì)膩。

以上就是祛濕貼有用嗎的回答，濕氣過(guò)重的患者，在日常生活中應(yīng)注意避免進(jìn)食辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。希望這篇文章能夠幫到大家。