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老年人性生活頻率

1、老年人性生活頻率

至于老年人過性生活的次數(shù),應(yīng)以自己身體的承受能力為準(zhǔn)。古籍《素女經(jīng)》曰:“人年二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;五十者,二十日一泄,此法語也。”現(xiàn)代人的生活水平提高了,身體素質(zhì)也大大地提高了,“古來稀”已變成“不稀奇”.常言道:“八十不算老,九十年尚小,人生活百歲,風(fēng)光無限好。”因此,60~65歲的人,以2周1次為宜;65歲以上的人,以3~4周1次為妥;80歲以上的人,以1~1.5個月1次為宜。身體素質(zhì)好的,可以根據(jù)性欲要求適當(dāng)縮短間隔時間,增加次數(shù)。

2、性生活可以維持到多大年齡

據(jù)國內(nèi)外的性醫(yī)學(xué)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn),絕大部分的男性,其性生活可以持續(xù)到70歲以上。其中一部分人可以維持到80歲左右,少數(shù)人到90歲高齡仍有性的要求。生理功能不會因年齡的增長而喪失,慢慢喪失的只是生殖功能,而生殖功能與生理功能是兩碼事。

3、夫妻性生活頻率多少合適

和諧的性生活是夫妻的粘合劑,但是并不是說性生活的頻率越多越好,因為頻繁性愛,也是不利于身體健康的,健康的中年人,一周一兩次行房就可以了,而且這也要考慮自己的身體情況。

古今頻度雖有差異,但基本符合現(xiàn)在大多數(shù)中老年夫妻的房事頻數(shù)和性養(yǎng)生的要求。但是具體到每個人的性欲要求,卻相差甚為懸殊。事實上應(yīng)該是“如果你有愛的動機,就可以付諸愛的行動”,即你的房事欲望的次數(shù),應(yīng)該就是你最佳的做愛次數(shù),關(guān)鍵在于夫妻雙方是否感到舒適愜意,身體是否承受得了。

因各種內(nèi)外因素,常有一方出現(xiàn)性功能減退而一方仍處在正常水平或旺盛的情況。夫妻朝夕相處,到老來在性生活中出現(xiàn)失諧是常有的事。一方面要去醫(yī)院檢查有無器質(zhì)性病變,也要充分應(yīng)用交流的藝術(shù)坦誠相見,直抒胸臆,這樣可以消除誤解和積怨,使其精神放松,定會將性生活推向崇高、美好的境界。

老年人在什么時間性愛比較好

對老年人來說,性愛猶如夕陽中的暖霞,依然是生命中不能割舍的溫存。美國科學(xué)家的一項最新研究發(fā)現(xiàn):人越老越需要性愛。

適當(dāng)?shù)男孕袨榭梢栽鰪娚盍Α⑹谷藷òl(fā)朝氣、克服老年抑郁癥、防止腦老化,預(yù)防前列腺肥大等。近年還有研究發(fā)現(xiàn):與沒有性生活的人相比,有規(guī)律性生活的人衰老與死亡速度要降低30%.因此,在性生活方面,年齡并不是問題。掌握以下這些知識和技巧,就能幫助老年人安全、正確地擁有“性福”。

性愛選擇在清晨。早晨醒來后,是老年夫妻溫存的最好時間。因為經(jīng)過一夜的休息,疲勞得以恢復(fù),精力最為充沛。千萬不要選擇晚上精疲力竭或半夜困頓時性愛,否則可能因疲憊引發(fā)一些疾病。對男性來說,早晨體內(nèi)雄性激素分泌比較旺盛,有利于激發(fā)性欲和勃起。此時的勃起程度,比其他任何時間都更堅硬、更持久,會讓男人在性愛方面更自信。

老年婦女的性生活受到什么影響

1、雌激素的下降與性興趣的降低。有人調(diào)查比較了同一年齡段,分別處于絕經(jīng)前、絕經(jīng)中、絕經(jīng)后的婦女,結(jié)果發(fā)現(xiàn)她們分別有52%、68%和79%的人性興趣的降低。

2、隨著雌激素的逐步下降而導(dǎo)致性生活頻率減少。一項調(diào)查表明,比絕經(jīng)晚期血雌激素水平高一倍的絕經(jīng)早期婦女,其性交頻率差不多高一倍。雖然認(rèn)為睪酮水平是性喚起的驅(qū)動力,但這兩組婦女之間的睪酮水平卻沒有差別。有人認(rèn)為當(dāng)血雌激素水平低到35毫微克/毫克或更低時,將預(yù)示著性交頻率的顯著變化(每周少于1次),因此這一數(shù)值成了一個關(guān)鍵性數(shù)字。當(dāng)雌激素水平高于此值時,幾乎所有的婦女每周至少性交一次。

有一項調(diào)查表明,46-50歲、51-60歲、61-70歲三個年齡組中停止性活動的婦女人數(shù)分別占14%、42%和73%.調(diào)查顯示絕經(jīng)后婦女的性活動頻率(包括性交、手對生殖器的刺激和肉體親昵活動等)都低于絕經(jīng)期前的婦女。