產(chǎn)婦分娩后,隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出稱為惡露。惡露的干凈時(shí)間因個(gè)體差異而異。下面我們一起來看看吧。

　　1.血性惡露

這是產(chǎn)后最初排出的惡露，顏色鮮紅，含有大量的紅細(xì)胞和少量壞死蛻膜組織，可能會(huì)持續(xù)3~4天。隨后，血性惡露逐漸減少，轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液性惡露。

　　2.漿液性惡露

這個(gè)階段的惡露顏色淡紅，含有少量血液、大量壞死蛻膜組織以及白細(xì)胞等，持續(xù)時(shí)間大約在10天左右。隨著漿液性惡露的排出，其顏色會(huì)逐漸變淺，質(zhì)地也會(huì)逐漸變得稀薄。

3.白色惡露

這是惡露排出的最后一個(gè)階段，顏色為白色，主要含有大量白細(xì)胞、壞死蛻膜組織、上皮細(xì)胞和細(xì)菌等，持續(xù)時(shí)間大約在3周左右。當(dāng)白色惡露完全排出后，標(biāo)志著惡露的排凈。

　惡露不干凈怎么辦

　　1.飲食改善

適量食用山楂、紅糖、蓮藕等食物。山楂具有消食健胃、行氣散瘀的功效；紅糖能暖胃、補(bǔ)血、活血；蓮藕則具有清熱涼血、活血止血的作用，均有助于促進(jìn)惡露的排出。避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以免刺激子宮導(dǎo)致惡露增多。

　　2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

通過重力作用促進(jìn)惡露的排出。但早期應(yīng)以散步等輕緩的運(yùn)動(dòng)為主，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，以免導(dǎo)致子宮脫垂，影響子宮的恢復(fù)。

3.藥物治療

新生化顆粒、血府逐瘀丸等，這些藥物具有活血、祛瘀、生新的功效，有助于促進(jìn)惡露的排出。但務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免自行購藥服用。

惡露的排出時(shí)間受到多種因素的影響，雖然大多數(shù)女性在產(chǎn)后4到6周內(nèi)可以排干凈惡露，但也有部分女性可能需要更長(zhǎng)的時(shí)間。