甲狀腺衰退，考慮跟年齡增大、飲食不當、甲狀腺發育異常、藥物因素、自身免疫損傷等因素有關。建議及時就醫，在醫生指導下給予相應的治療措施。具體如下：

1、年齡增大：部分人群隨著年齡的增大，甲狀腺可能會出現萎縮情況，一般是比較正常的，不必過度擔心，平時多注意休息，定期就醫檢查即可。

2、飲食不當：如果平時不注意飲食，攝入的碘元素比較少，可能會導致甲狀腺功能減退，出現甲狀腺衰退情況。需要適當進行飲食調整，增加碘元素的攝入，例如適當吃點海帶、海苔等食物。

3、甲狀腺發育異常：患者先天發育過程中出現甲狀腺發育異常，可能會導致甲狀腺功能減退，出現甲狀腺衰退情況，可以在醫生指導下使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等藥物治療。

4、藥物因素：若平時盲目服用藥物，可能會影響甲狀腺的合成和分泌，例如抗甲狀腺藥物，可能會導致甲狀腺衰退，需遵醫囑用藥。用藥過程中還需定期就醫進行甲狀腺功能檢測，避免出現不適癥狀。

5、自身免疫損傷：如果自身免疫功能發生改變，身體免疫細胞攻擊甲狀腺組織，可能會誘發甲狀腺衰退，可以在醫生指導下使用環孢素膠囊、硫唑嘌呤片、醋酸地塞米松片等藥物治療。

除以上情況外，也可能跟其他因素有關，例如全身性代謝綜合征等。平時需定期就醫進行甲狀腺功能檢測，避免影響個人身體恢復。