如果是輕度的腹直肌分離，一般不會導致腰疼，病情比較嚴重者可能會出現腰疼癥狀。

腹直肌分離是由于女性妊娠時腹壁擴張延伸，兩側的腹直肌從腹白線的位置向兩側分離，是否會導致腰疼與病情嚴重程度有一定關系。如果是出現輕度的腹直肌分離，多是在進行體格檢查、影像學檢查發現。該情況下患者沒有明顯的不適癥狀出現，所以一般不會出現腰疼的癥狀，而且也不需要進行特殊的干預性治療。

如果出現嚴重的腹直肌分離現象，腹直肌長期分離可導致腹部力量減弱，則腰椎及腰椎周圍肌群承擔的力度比較大，時間長了以后，會出現腰部肌肉的損傷，患者可出現腹肌無力、腰背痛、尿失禁等癥狀，出現上述癥狀后，說明情況相對來說比較嚴重，需要在醫生指導下積極治療。