兒童通常在6-7歲開始換牙，但5歲開始換牙也是正常的個體差異。換牙的時間受多種因素影響，包括個體差異、遺傳因素、營養狀況、疾病或藥物影響以及環境因素。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生指導下采取針對性的治療措施。具體如下：

1.個體差異：每個孩子的發育速度不同，有些孩子可能會較早開始換牙。發育較快的兒童骨骼和牙齒的生長速度可能也更快，導致提早換牙。這是正常的生理現象，無需過度擔心。家長應定期帶孩子進行牙科檢查，確保牙齒健康，并為孩子提供適當的口腔護理指導。

2.遺傳因素：換牙的時間可能與父母的換牙時間相似。換牙的早晚有一定的遺傳性，如果父母中的一方或雙方都較早換牙，那么孩子也可能會較早換牙。家長可以了解自己的換牙時間，接受孩子的個體發育情況，確保孩子養成良好的口腔衛生習慣，避免牙齒疾病的發生。

3.營養狀況：營養良好的孩子可能會較早換牙。充足的營養特別是鈣、磷和維生素D對于牙齒的生長和發育至關重要。家長應確保孩子的飲食均衡，避免偏食和挑食，多攝入富含鈣質的食物如奶制品、豆制品和綠葉蔬菜，同時保證充足的戶外活動，促進身體對維生素D的合成。

4.疾病或藥物影響：某些疾病或長期藥物使用可能會影響換牙時間。某些兒童因疾病需長期服藥，這些藥物可能會對牙齒的生長發育產生影響，導致提早換牙。家長如有疑慮，應及時咨詢醫生或牙醫，評估孩子的健康狀況，并根據專業建議進行調整和護理。

5.環境因素：不同地區的生活環境可能會對兒童換牙時間產生影響。生活在氣候溫暖、陽光充足地區的兒童，可能因維生素D的充足而較早換牙。家長應提供良好的生活環境，保持室內清潔，注意孩子的生活習慣，定期檢查牙齒，確保孩子在健康的環境中成長。5歲換牙并不一定是異常現象，家長應保持平常心，提供良好的飲食和生活環境，定期進行牙科檢查，確保孩子的口腔健康。如果癥狀持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下采取針對性的治療措施。