喉嚨一側疼可能是因為外部創傷、莖突過長、反流性食管炎、扁桃體炎、頸部淋巴結炎等導致的。建議及時就醫，可在醫生指導下給予針對性的一般治療、藥物治療等措施。具體如下：

1、外部創傷：喉嚨部位受到撞擊、擠壓等外力作用，導致喉嚨組織損傷，引發疼痛。避免過度使用受傷的喉嚨，讓喉嚨有充分的時間進行恢復。

2、莖突過長：莖突周圍有豐富的血管和神經組織，當莖突過長或伸向的方位及形態發生異常時，可以導致莖突遠端貼近的血管和神經發生激惹現象，引起一系列的疼痛或異物感覺。可遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。

3、反流性食管炎：可能導致食管痙攣和食管狹窄，使食物和胃酸更難通過，增加食管內壓力，引起喉嚨疼痛。可以在醫生的建議下服用奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、西咪替丁膠囊等藥物進行治療。

4、扁桃體炎：由于細菌感染、病毒感染等原因引起的扁桃體炎癥，炎癥刺激可能導致喉嚨疼痛。可遵醫囑服用藍芩口服液、板藍根顆粒、牛黃解毒片等藥物進行緩解。

5、頸部淋巴結炎：頸部相應區域的淋巴回流途徑受到感染，可能導致喉嚨疼痛。可以在醫生的指導下服用青霉素V鉀片、阿莫西林膠囊、頭孢羥氨芐片等藥物進行緩解。

除上述原因外，扁桃體周圍膿腫、腫瘤等也會導致喉嚨一側疼。平常注意保持充足的休息，避免吃辛辣刺激大蒜、生姜、辣椒等食物。