散瞳對眼睛的傷害包括敏感度增加、視力模糊、眼壓升高、誘發急性閉角型青光眼、心率變快，需要去正規醫院的眼科就診，根據個人的情況和醫生的建議，選擇合適的措施治療。

1、敏感度增加：散瞳后，眼睛對光線的敏感度會增加。這是因為散瞳藥物或凝膠會麻痹瞳孔括約肌，使瞳孔處于擴大的狀態。在強光下看東西時，眼睛可能會感到更加不舒服甚至疼痛。

2、視力模糊：散瞳會導致眼鏡度數的變化，特別是近視患者。在散瞳后，近處的物體很可能會變得模糊不清，影響視力。

3、眼壓升高：散瞳后，眼內液體的流動會減緩，從而導致眼壓升高。長時間的眼壓升高可能會損傷視網膜和視神經，甚至引起青光眼等疾病。

4、誘發急性閉角型青光眼：對于前房較淺的患者，散瞳可能會誘發急性閉角型青光眼，導致眼脹、頭痛、視力下降等癥狀。

5、心率變快：一些藥物散瞳后可能會導致心率加快，這與藥物的刺激性有關。對于心臟病患者來說，這樣的情況可能會很危險。

如果是在醫療機構由專業人士進行的散瞳檢查或治療，這些危害通常是可控的，且基本是暫時的。如有需要，可以選擇醫療機構接受專業的散瞳檢查或治療。