水痘的病程因人而異，但一般來說，水痘最難受的階段通常出現在發病后的第3到5天。在這個階段，患者可能會出現全身性的皮疹，這些皮疹會迅速變成水皰，并可能伴有嚴重的瘙癢和疼痛感。同時，患者可能還會出現發熱、頭痛、乏力等全身癥狀，這些癥狀可能會讓患者感到非常不適。

水痘的病程是自限性的，也就是說，大多數患者的水痘會在一定時間內自然痊愈，不需要特殊治療。在發病后的第7到10天，水皰通常會開始結痂，并逐漸脫落，留下淡紅色的斑痕。此時，患者的癥狀也會逐漸緩解，不適感也會逐漸減輕。如果患者在水痘期間出現高熱、頭痛、嘔吐等嚴重癥狀，或者皮疹持續不退、出現感染等情況，應及時就醫，接受醫生的診斷和治療。

為了緩解水痘帶來的不適感，可以采取以下措施：

1、保持皮膚清潔：定期洗澡，使用溫和的洗護產品，避免使用刺激性的化學物品。

2、穿著寬松舒適的衣物：避免穿著緊身或粗糙的衣物，以減少對皮膚的摩擦和刺激。

3、剪短指甲：避免抓撓水皰，以防止感染和留下疤痕。

4、保持水分充足：多喝水，保持身體的水分平衡，有助于緩解發熱和頭痛等癥狀。

5、遵循醫生的建議：如果醫生開具了藥物，應按照醫生的建議按時服藥，并遵循醫囑進行護理。