茯苓，作為一種傳統中藥材，其功效與作用廣泛而深遠，具有利水消腫、健脾止瀉、寧心安神、增強免疫力、降血脂降壓等多種功效與作用。

1、利水消腫：茯苓具有顯著的利水作用，能夠通利小便，消除水腫。在中醫理論中，茯苓被視為治療水腫的良藥，尤其適用于因寒熱虛實引起的水腫癥狀。通過促進體內多余水分的排出，茯苓有助于緩解身體浮腫，改善體內水液代謝失衡的狀態。

2、健脾止瀉：茯苓歸脾經，具有健脾滲濕的功效。對于因脾胃虛弱導致的腹瀉、帶下等問題，茯苓能夠發揮良好的治療作用。通過增強脾胃功能，促進濕氣的排出，茯苓有助于恢復脾胃的正常運化功能，從而改善腹瀉等癥狀。

3、寧心安神：茯苓還具有寧心除煩、安神定志的作用。對于因心神不寧引起的失眠、多夢、心悸等癥狀，茯苓能夠發揮良好的緩解作用。通過滋養心臟、安定神志，茯苓有助于改善睡眠質量，緩解焦慮情緒。

4、增強免疫力：現代藥理研究表明，茯苓中含有豐富的茯苓多糖等活性成分，這些成分具有顯著的免疫調節作用。通過提高機體的免疫力，茯苓有助于增強身體對疾病的抵抗能力，促進身體健康。

5、降血脂、降壓：茯苓中的某些成分還具有降血脂、降血壓的作用。這對于預防和治療心血管疾病具有重要意義。通過調節血脂和血壓水平，茯苓有助于維護心血管系統的健康狀態。

茯苓作為一種傳統中藥材，這些功效與作用使得茯苓在中醫臨床和保健養生領域具有廣泛的應用價值。在使用茯苓時需要注意適量使用，避免過量導致不良反應。