孕婦在孕期需要注意飲食，避免食用一些可能對胎兒和母體健康造成不良影響的食物。

1、生冷性寒的食物：如螃蟹、甲魚、西瓜、柚子、甜瓜等，這些食物可能引起子宮收縮，導致流產。孕婦在食用生冷食物時也要注意衛生和安全問題，避免食物中毒和感染病菌。

2、高鹽食品：如腌菜、醬菜、鹵菜等，這些食物中含有大量的鹽，可能導致孕婦患上高血壓和水腫。

3、變質、過期、添加劑過多的食品：這些食品可能含有有害物質，對胎兒和母體健康造成影響。孕婦在購買和食用食品時要注意查看保質期和生產日期，盡量選擇新鮮、無添加的食品。

4、辛辣、刺激性食物：如辣椒、花椒、八角、桂皮等調味料，這些食物可能刺激子宮收縮，導致流產或早產。

5、煙、酒、咖啡、茶等刺激性飲品：這些飲品可能對胎兒的大腦和神經系統發育造成影響，孕婦應該避免飲用。

6、補藥和中藥：如人參、桂圓、鹿茸等補藥和中藥，可能對孕婦和胎兒的健康造成影響，孕婦應該避免使用。

7、有毒、有瀉下行氣作用中藥：如巴豆、牽牛、大戟、麝香、莪術、水蛭等，這些中藥可能對孕婦和胎兒的健康造成影響，孕婦應該避免使用。

孕婦在孕期應該注意飲食安全和衛生問題，避免食用不健康和有害的食物和藥物。同時，孕婦也應該保持良好的生活習慣和心態，定期進行產檢，確保自己和胎兒的健康。